Количество 10 штук
Рассчитайте примерную доставку
С помощью этой книги вы без труда реализуете оптимальные для здоровья привычки в еде. Вы узнаете правила правильного составления блюд, вы узнаете, что такое индекс и гликемическая нагрузка, как они рассчитываются и почему вы должны есть продукты с низким ГИ. Более того, в совет вошли полные еженедельные меню с рецептами аппетитных, вкусных, полезных и простых в приготовлении яства. Книга также содержит полезные таблицы со значениями гликемического индекса отдельных советы по покупке и множество других советов, которые помогут приготовить вкусные, ценные блюда и поддерживать хорошее физическое состояние, отличное самочувствие и здоровый вид.
