Ciecierzyca 400g Bio Planet

Ciecierzyca 400g Bio Planet

CIECIERZYCA BIO 400g Bio Planet

Ekologiczne ziarno ciecierzycy świetnie nadaje się do wszelkiego rodzaju past z dodatkiem oliwy i świeżych ziół, a także do zup, potraw jednogarnkowych, sosów i sałatek.

Uprzednio namoczoną co najmniej 12 godzin i przepłukaną cieciorkę należy gotować w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 60 min. Ciecierzycę solimy dopiero pod koniec gotowania.

SKŁADNIKI: ciecierzyca* 100%

*certyfikowany składnik ekologiczny

WARTOŚCI ODŻYWCZE w 100g:

Wartość energetyczna 1445 kJ/ 343 kcal

Tłuszcze 4,6 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,6 g,

Węglowodany 45 g w tym cukry 11 g,

Błonnik 17 g,

Białko 22g,

Sól 0,06 g