Состояние Новый
Счет-фактура Я выставляю счет-фактуру НДС
Вес с индивидуальной упаковкой 0.39 кг
Обложка мягкая
Материал бумажная книга
Год выпуска Две тысячи девятнадцать
Название Атомные привычки
Автор James Clear
Издательство Издательство Галактика
Количество страниц Двести восемьдесят четыре
Номер вопроса Один
Ширина 15 см
Высота изделия 22 см
Язык издания польский
Количество 14 штук
Autor: James Clear
EAN: 9788375797381
Страницы: 272
Оправа: Мягкая
Издатель: Галактика
Сид: 913533
Атомные привычки-это проверенный и подтвержденный научными доказательствами метод формирования хороших привычки и избавление от вредных привычек.Основой книги является модель привычек, состоящая из из четырех шагов (руководство, желание, реакция и вознаграждение) и четырех законов изменения поведения, какие из этих шагов вытекают.Представленные автором предположения представляют собой интегрированную модель основывается на когнитивных и поведенческих науках. По его мнению, это одна из первых моделей поведение человека, которое учитывает влияние на привычки как внешних раздражителей, так и внутренние эмоции. Хотя некоторые термины могут быть известны, некоторые детали и использование четыре закона изменения поведения укажут читателям новый подход к привычкам.
