Состояние Новый
Счет-фактура Я выставляю счет-фактуру НДС
Вес с индивидуальной упаковкой 0.485 кг
Обложка мягкая с крылышками
Год выпуска Две тысячи двадцать один
Название Анатомия йоги работа мышц в йоге
Автор Blandine Calais-Germain
Издательство Зеленое Издательство
Количество страниц Двести двадцать четыре
Ширина 16 см
Высота изделия 24 см
Количество 48 штук
Autor: Blandine Calais-Germain
EAN: 9788365852335
Strony: 224
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
SID: 3017716
В йоге мышцы должны быть как сильными, так и гибкими. В отдельных позициях ведут кости, поддерживают суставы, защищают нервы, поддерживают или поднимают части тела. Короче говоря, полнота очень важные и разнообразные функции.Правильно практикуемая йога помогает постепенно познавать и развиваться потенциал, скрытый в мышцах, и книга Анатомия йоги приближает и описывает функции, которые она выполняет мускулатура в асанах йоги. На тематических карточках на примерах анализируются различные ситуации задействуя одну или несколько партий мышц в выбранных позициях, чтобы различать и знать их роли.Углубленные знания и понимание позволяют лучше практиковать йогу, пробуждая сознание собственное тело и более полное его переживание.
