Na pół słodko. Wypieki i desery w insulinooporności

• Oprawa: Twarda
• Strony: 256
• Wydawnictwo: Dragon
• Autor: Anna Englisz
• Data Wydania: 20.10.2021
• Format: 165x230
• ISBN: 9788381729048

Masz insulinooporność i myślisz, że już nigdy nie będziesz jeść słodyczy? Zmagasz się z cukrzycą i nie wiesz, czy jeszcze kiedykolwiek spróbujesz swojego ulubionego deseru?

A może po prostu unikasz cukru i rezygnujesz ze słodkich przyjemności? Ta książka udowadnia, że wcale nie musisz!

Znajdziesz tu prawie 100 przepisów na wypieki i desery bez cukru i białej mąki: wspaniałe serniki, kruche tarty i aromatyczne ciasta z owocami, czekoladowe brownies, domowe batony, trufle i wiele innych, dzięki którym nauczysz się jeść zdrowo, lekko i pysznie.Spróbuj migdałowego ciasta ze śliwkami, wegańskiego sernika z truflami czy korzennych dyniowych babeczek. Zrób domową granolę, wegańskie jagodzianki, zawijany makowiec i przekonaj się, że życie bez cukru też może być pełne smaku!

Każdy przepis ma podaną sumę wymienników, makroskładniki i kaloryczność, aby ułatwić wkomponowanie ich w codzienną dietę. Anna Englisz – dietetyczka i blogerka, żona cukrzyka. Uczy, jak jeść bez cukru, i udowadnia, że zdrowe odżywianie wcale nie oznacza rezygnowania z przyjemności.

Dragon - Książki dla Ciebie

Dragon to wydawnictwo, w którego ofercie każdy rodzic znajdzie coś dla swojego dziecka. Szeroki wybór książeczek edukacyjnych, które rozwijają kreatywność i w przyjemny sposób wspomagają rozwój najważniejszych umiejętności i przyswajanie wiadomości.

Do tego szeroki wybór bajek i bajeczek, baśni i legend, kolorowanek, wycinanek i zeszytów zabaw oraz wierszyków, piosenek i wyliczanek.

Oprócz tego Dragon to także nowości czytelnicze, kryminały i literatura obyczajowa, piękne albumy podróżnicze, najwyższej jakości atlasy, poradniki a także szeroka oferta podręczników i pomocy naukowych, dla szkół podstawowych i średnich.