ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ БЫСТРЫЕ БЛЮДА В 2 КНИГА

INSULINOOPORNOŚĆ SZYBKIE DANIA W 2 KSIĄŻKA

Pierwsza pomoc dietetyczna dla insulinoopornych.

Jadłospisy na 3 miesiące

Ponad 200 przepisów, także w wersjach wegańskich i wegetariańskich

5 podstawowych produktów w każdym przepisie

Czas przygotowania: do 20 minut

Ten poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy zwyczajnie nielubiącym gotować osobom błyskawicznie przyrządzać potrawy zgodne z zasadami żywienia insulinoopornych. Z przepisów mogą jednak korzystać nie tylko pacjenci z insulinoopornością, ale każdy, kto chce jeść z niskim indeksem glikemicznym, odżywiać się zdrowo i zrezygnować z częstego jedzenia na mieście.

Co znajdziesz w tej książce?

- rady w pigułce, czyli vademecum dotyczące insulinooporności

- listę produktów, z których warto korzystać

- podstawowe zasady gotowania dla zabieganych

- przyprawy, które wspomagają walkę z insulinoopornością

- sposoby na okiełznanie głodu

"Od dawna chciałam, żeby powstała książka dla tych, którzy wiecznie żyją w niedoczasie, nie lubią spędzać w kuchni długich godzin i szukają jak najprostszych rozwiązań. Czyli dokładnie dla takich osób jak ja."

Dominika Musiałowska "Zależało mi na pokazaniu, że zdrowe gotowanie jest łatwe i przyjemne i dieta może być stylem życia, a nie smutną koniecznością." Magdalena Makarowska

Waga: 0.5

EAN: 9788382251944

Wydawnictwo: FEERIA /Wydawnictwo JK/

Data premiery: 10.05.2022

SKU: 9788382251944

(prod_id:  12290895)