Состояние Новый
Фактура Я выставляю счет-фактуру НДС
Обложка мягкая
Год выпуска Две тысячи двадцать два
Форма учебник
Название WYCHOWANI PRZEZ NIEDOJRZAŁYCH EMOCJONALNIE RODZICÓW Jak odzyskać wiarę w siebie i żyć życiem, którego pragniesz
Автор Lindsay C. Gibson
Издательство GWP Нынешние Издательство Психологические
Количество страниц Двести восемьдесят
Номер вопроса Один
Количество 993 штук
WYCHOWANI PRZEZ NIEDOJRZAŁYCH EMOCJONALNIE
Czy ciągle szukasz aprobaty swoich działań u innych? . Czy skupiasz się na zaspokajaniu cudzych potrzeb kosztem własnych? . Czy sądzisz, że tylko poświęcenie jest dowodem miłości? . Czy dbanie o siebie uważasz za oznakę egoizmu? . Czy masz trudności z wyznaczaniem i egzekwowaniem swoich granic? . Czy obawiasz się wyrażać odmienne zdanie? . Czy stale zmagasz się z gniewem, smutkiem, urazą lub wstydem? Jeśli twoja odpowiedź na większość z tych pytań brzmi ,tak", to ta książka jest dla ciebie! Rodzice niedojrzali emocjonalnie oczekują, że to ich dziecko będzie stawiało na pierwszym miejscu. Nie dbają o zaspokojenie jego potrzeb, ignorują jego uczucia, nie szanują jego granic. Dzieci takich rodziców wyrastają na ludzi wycofanych, których przepełniają wstyd, gniew i lęk. Na ludzi, którzy nie mają dostępu do swojej intuicji i do swoich emocji, szukają aprobaty zamiast prawdziwej relacji i zawsze sta- wiają siebie na ostatnim miejscu. Możliwe jest jednak inne podejście do życia - takie, które pozwala umiejętnie troszczyć się o siebie w każdej sytuacji. Dbanie o siebie nie oznacza egoizmu, lecz szanowanie swoich potrzeb i życie zgodnie ze swoim wewnętrznym głosem. Czas postawić na pierwszym miejscu siebie, bo zdecydowanie na to zasługujesz! Jesteś wartościowym, wystarczającym, ważnym człowiekiem i zasługujesz na mi- łość bez względu na to, jakie odczucia towarzyszyły ci w relacji z rodzicami. Po- traktuj tę książkę jako przewodnik i rozpocznij proces zdrowienia, troszcząc się o siebie tak, aby móc wzrastać i budować pewność siebie. Jedyną relacją, w której pozostaniesz do końca życia, jest relacja, jaką stworzysz ze sobą. Joanna Gutral psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, liderka psychoedukacji, podcasterka w Kind Mind Ta książka zasadniczo traktuje o miłości. Lindsay C. Gibson z uzdrawiającą em- patiq i milością przemawia bezpośrednio do czytelnika, ofiarując mu przewodnik po współczującej i zdrowej miłości do siebie i do innych. Swoją mądrością dzieli się w krótkich rozdzialach wypełnionych umacniającymi strategiami dbania o siebie i zabawnymi metaforami. Jej cenne spostrzeżenia budzą reakcje od niepohamowa- nego śmiechu po smutek, ale ostatecznie dają nadzieję i dodają odwagi.
Waga: 0.45
EAN: 9788374899802
Wydawnictwo: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Data premiery: 14.10.2022
SKU: 9788374899802
(prod_id: 12306444)
