Ешьте и тренируйтесь, руководство по питанию, Кларк

Name: Ешьте и тренируйтесь, руководство по питанию, Кларк
SKU: 12766614670
Price: 1232 RUB
Availability: InStock

#товара: 12766614670

Все товары продавца: bukrower_pl

Состояние Новый

Счет-фактура Я выставляю счет-фактуру НДС

Вес с индивидуальной упаковкой 0.8 кг

Обложка мягкая

Год выпуска Две тысячи пятнадцать

Форма учебник

Название Jedz i trenuj

Автор Nancy Clark

Издательство Бук Велосипед

Количество страниц Четыреста сорок восемь

Номер вопроса Один

Ширина 17 см

Высота изделия 24 см

Количество 28 штук

Количество

Проблемы? Сомнения? Вопросы? Задайте вопрос!

Jedz i trenuj. Poradnik odżywiania dla aktywnych, Nancy Clarck

Zdobądź wiedzę potrzebną do ułożenia sobie diety sportowca. Dowiedz się, jakich produktów i w jakich ilościach potrzebuje twój organizm przy regularnym wysiłku fizycznym.

Książka Nancy Clark Jedz i trenuj to recepta na zrównoważoną dietę sportowca. Odpowiada na pytania:

jak dodać siły mięśniom,
co jeść, by skutecznie budować tkankę mięśniową,
dlaczego śniadanie jest podstawą diety sportowca,
co jeść przed wysiłkiem, w jego trakcie i po zakończeniu,
jak za pomocą diety wesprzeć regenerację organizmu,
jak się dobrze nawadniać,
jak rozsądnie tracić kilogramy,
co zrobić, by uniknąć problemów z zaburzeniami odżywiania,
jak mądrze używać suplementów w diecie sportowca?

Książka zawiera również gotowe przepisy.

Format: 16,5 x 23.5 cm

Ilość stron: 448

Waga: 0,80 kg

Rok wydania: 2015

Ешьте и тренируйтесь, руководство по питанию, Кларк

Jedz i trenuj. Poradnik odżywiania dla aktywnych, Nancy Clarck

Корзина 0

Корзина