КРАСНЫЙ РИС 1 КГ

Сорт рис, отличающийся продольными зернами интенсивного красного цвета и слегка сладким вкусом. Красный рис благотворно влияет на пищеварительную систему, наличие клетчатки желудочно-кишечный тракт оказывает стимулирующее действие на перистальтику кишечника. Его рекомендуется употреблять людям страдающим от проблем с дефекацией и несварения желудка. Прекрасно сочетается с овощами и мясом или рыбой. Его можно добавлять в салаты, сухие и сладкие блюда. Содержит меньше калорий, чем белый рис и отличается более низким гликемическим индексом.

• источник пищевых волокон,
• слегка сладкий вкус,
• нежно ореховый аромат,
• обеспечивает много ценных питательных веществ,
• легкоперевариваемый.

ПРИМЕНЕНИЕ

Рецепт курицы терияки с красным жареным рисом и овощи

Ингредиенты:

- 100 г мяса куриной грудки

- 50 г красного рис

- половина лука

- 2 зубчика чеснока

- половина красного перца

- 2 столовые ложки соуса соевые бобы

- половина столовой ложки сока лайма

- половина столовой ложки кленового сиропа

- половина чайной ложки тертый имбирь

- 15 г оливкового масла

- 10 г лук-порей

Выполнение:

1️. Готовьте рис по инструкции на упаковке. Мясо нарезать мелкими кусочками кубиками.

2. Вылейте ингредиенты соуса терияки в сковороду: оливковое масло оливки, соевый соус, сок лайма, кленовый сироп и зубчики чеснока, протиснутые через пресс и тертый имбирь. Доведите соус до кипения.

3. В кипящий соус добавьте куриное мясо и готовьте под накрыть крышкой 10 минут, периодически помешивая.

4.Лук и перец нарезать мелкими кубиками, чеснок нарезать. Нагрейте 5 г оливкового масла, обжарьте лук до остекления и добавьте чеснок, натертый имбирь, перец один раз соевый соус и жарить 5 минут.

5. Добавить рис к овощам и обжарить еще 5 минут. Тем временем обжарьте кунжут и мелко нарежьте зеленый лук.

6. Применитьрис с овощами на тарелку, добавить курицу в соус терияки и посыпать обжаренным кунжутом. Целиком посыпать луком

ПИТАТЕЛЬНАЯ ЦЕННОСТЬ

Пищевая ценность, в 100 г, На порцию (ок. 50 г)

Энергетическая ценность, 1563 кДж / 368 ккал, 782 кДж/ 184 ккал

• Жир, 2,4 г, 1,2 г
• - в том числе и TL. насыщенный, 0,2 г, 0,1 g
• Углеводы, 80,0 г, 40,0 г
• - включая сахара, 0,3 г, 0,2 г
• Клетчатка, 3,4 г, 1,7 г
• Белок, 6,7 г, 3,4 г
• Соль, 0,01 г,

КРАСНЫЙ РИС ОТ СЛАДКОГО ЗДОРОВЬЯ

Ингредиенты: красный рис 100%

Способ приготовления: Залить порцию риса водой в пропорции 1:4 (100 г продукта: 400 мл воды), затем варить под крышкой на среднем огне до мягкости около 30-40 минут.

Страна происхождения: кодируется в номере партии [Таиланд (TH), Италия (IT), Китай (CN)]

Лучше всего употреблять до конца: дата и номер партии на верхней сварке.

Хранить в сухом прохладном месте, свободном от посторонних запахов.