SIEMIĘ LNIANE MIELONE 1KG

В зависимости от партии молотое семя может быть из золотого или коричневого льна.

Siemię lniane jest bogatym źródłem błonnika pokarmowego regulującego pracę jelit. Zawarty w nim cynk korzystnie wpływa nie tylko na wygląd skóry, włosów i paznokci, ale także na gojenie się ran i mocne kości. Siemię lniane jest źródłem wielonienasyconych nasyconych kwasów tłuszczowych (WNKT), szczególnie kwasu α-linolenowego (ALA), które przyczyniają się do utrzymania prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Mielone siemię może być stosowane do wypieku chleba, ciast czy ciasteczek. Świetnie sprawdza się również jako dodatek do owsianek, musli, jogurtów, sałatek, czy koktajli.

• содержит кальций, селен, витамин В3,
• высокое содержание фосфора, калия, меди, витамин B1, витамин B6, фолиевая кислота,
• источник клетчатки,
• источник омега-кислот - 3.

ПРИМЕНЕНИЕ

Przepis na bananowy chlebek z siemieniem lnianym

Składniki:

- 240 g mąki orkiszowej

- 15 g mielonego siemienia lnianego

- 3 łyżki wody

- 3 łyżki soku z cytryny

- 380 g dojrzałych bananów

- 60 g oleju roślinnego

- 2 płaskie łyżeczki sody oczyszczonej

- 2 płaskie łyżeczki cynamonu (najlepiej cejlońskiego)

- 30 g erytrytolu

Wykonanie:

1. Piekarnik rozgrzej do 170°C (grzanie góra-dół)
2. Siemię wymieszaj z 3 łyżkami wody.
3. Banany zblenduj na gładką masę, dodaj namoczone siemię lniane, sok z cytryny i olej, wymieszaj całość i dodaj pozostałe, suche składniki.
4. Ciasto przelej do formy i wstaw do nagrzanego piekarnika na około 50 minut (do suchego patyczka).

ПИТАТЕЛЬНАЯ ЦЕННОСТЬ

Пищевая ценность, в 100 г, 2 столовые ложки (ок. 20 г)

Энергетическая ценность, 1315 кДж / 313 ккал, 263 кДж / 63 ккал

• Жир, 9,0 г, 1,8 г
• - в том числе и TL. насыщенный, 1,1 г, 0,2 g
• Углеводы, 7,0 г, 1,4 г
• - включая сахара, 2,0 г, 0,4 г
• Клетчатка, 38,0 г, 7,6 г

SIEMIĘ LNIANE MIELONE OD SŁODKIE ZDROWIE

Składniki: siemię lniane mielone 100%

Kraj pochodzenia: [Polska(PL), Ukraina(UA), Rosja(RU), Chiny(CN)]

Najlepiej spożyć przed końcem: data i nr partii na górnym zgrzewie.

Przechowywać w suchym, chłodnym miejscu, wolnym od obcych zapachów.