Soczewica czarna Beluga 400g

Soczewica czarna Beluga 400g

0

Czarna soczewica Beluga to przepiękne, małe, okrągłe ziarenka o niesamowitych właściwościach. Zawiera dużo białka (24.7 g), mało tłuszczu (<2g), około 50g węglowodanów, kwas foliowy, mnóstwo rozpuszczalnego błonnika i minerów, przede wszystkim magnezu. Ma niski indeks glikemiczny, więc jest bardzo sycąca i nietucząca. Wpływa na regulację poziomu cukru we krwi. Smak generalnie jest pysznościowy!

Gotować około 25-30 min. w nieosolonej wodzie.

Składniki: 100% soczewica czarna Beluga.

Wartość odżywcza (na 100 g produktu)

Energia : 1616 kJ/382 kcal

Tłuszcz : 2,9 g

w tym kwasy tłuszczowe nasycone : 0,4 g

Węglowodany : 75 g

w tym cukry : 3,8 g

Błonnik : 12,0 g

Białko : 35 g

Sól : 0,05 g

Waga: 400g

Soczewica czarna Beluga 400g