Овсянка натуральная 1000 г Бакамо

Płatki owsiane mają szereg zastosowań w walce z różnymi dolegliwościami. Dowiedziono przykładowo, że płatki owsiane mogę pomóc nam w odchudzaniu. Jest to związane z zawartością w nich beta-glukanu, czyli rozpuszczalnego w wodzie błonnika, który zmniejsza poziom hormonu głodu, cholecystokininy.

Wartości odżywcze produktu w 100g

• Wartość energetyczna: 1547 kJ/ 376 kcal
• Tłuszcze: 7,2 g
• w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,3 g
• Węglowodany: 63,0 g
• w tym cukry: 2,0 g
• Błonnik: 6,9 g
• Białko: 12,0 g
• Sól: 0,1 g

Właściwością beta-glukanu jest powlekanie przez niego przewodu pokarmowego lepką warstwą odporną na działanie enzymów trawiennych, która z kolei ma właściwości probiotyczne, mówiąc prościej, jest pożywką dla dobrych bakterii. Z kolei frakcja nierozpuszczalna błonnika zawartego w owsie może poprawić pracę jelit i dać nam uczucie sytości. Warto wspomnieć, że płatki owsiane mają bardzo dużo wartości odżywczych przy stosunkowo niewielkiej liczbie kalorii.

Dowiedziono także, że płatki owsiane obniżają poziom cholesterolu. Wynika to z tego, że owies ma wyjątkowo wiele rozpuszczalnego błonnika. Jeśli wzbogacimy naszą dietę o zaledwie 3 g rozpuszczalnego błonnika dziennie (to ilość, jaką zawiera trzy czwarte szklanki płatków owsianych), to stężenie cholesterolu całkowitego spadnie od 8 do 23 proc. Jest to także związane z działaniem beta-glukanu, który pokrywając lepką warstwą układ pokarmowy, opóźnia wchłanianie tłuszczów, jak również wiąże kwasy żółciowe i wspiera wydalanie cholesterolu.Dowiedziono także, że płatki owsiane obniżają poziom cholesterolu. Wynika to z tego, że owies ma wyjątkowo wiele rozpuszczalnego błonnika. Jeśli wzbogacimy naszą dietę o zaledwie 3 g rozpuszczalnego błonnika dziennie (to ilość, jaką zawiera trzy czwarte szklanki płatków owsianych), to stężenie cholesterolu całkowitego spadnie od 8 do 23 proc. Jest to także związane z działaniem beta-glukanu, który pokrywając lepką warstwą układ pokarmowy, opóźnia wchłanianie tłuszczów, jak również wiąże kwasy żółciowe i wspiera wydalanie cholesterolu.

Тип упаковки

Продукт упакован в толстую упаковку „дойпак” с застежкой-молнией, сваренной для сохранения свежести. Строка позволяет несколько Открытие и закрытие упаковки. Способ упаковки показывает обзорную фотографию на аукцион.

Способ хранения

Хранить в сухом и прохладном место.

Срок годности

Все продукты имеют длительные сроки срок годности, минимум 4 месяца с даты покупки.