Что с тобой случилось? Oprah Winfrey, B. D. Perry

Через глубоко личные разговоры Опра Уинфри и Доктор Брюс Перри исследуют, как то, что мы переживаем в раннем детстве, это влияет на то, какими людьми мы становимся. Они поощряют нас, чтобы мы перестали сосредотачиваться на: "что с тобой не так?"или" Почему вы ведете себя так путь", в пользу вопроса: "Что с тобой случилось?”. Многие из нас испытывают несчастья, которые имеют длительное воздействие на наше физическое и эмоциональное здоровье. То, что происходит с нами в детстве, он прогнозирует риск возникновения проблем со здоровьем во взрослой жизни, но также дает научное представление о модели поведения, которые многие из нас пытаются понять.

В этой книге Уинфри делится истории из собственного душераздирающего прошлого и пытается понять уязвимость возникает из-за необходимости столкнуться с травмой в молодом возрасте. Объединившись с доктором Перри, одним с ведущими мировыми экспертами в области детской травмы, Уинфри переплетает силу рассказывания историй истории с наукой и клиническим опытом, чтобы лучше понять и преодолеть последствия травмы. Они сосредоточены не только на переосмыслении человеческого поведения, но и на влиянии травмы на наша жизнь. Это тонкое, но глубокое изменение в подходе к травме, которое позволяет каждому из наспонять прошлое, чтобы мы могли расчистить путь к будущему-открыв дверь в устойчивость и исцеление проверенным, эффективным способом.