Błonnik bambusowy 500 g BF100 - KETO mąka bambusowa niskowęglowodanowa GREEN ESSENCE

⭐️ Na tej aukcji kupisz Błonnik bambusowy BF 100 o konsystencji zbliżonej do mąki ⭐️

__________________________________________________________________________________________________

Dlaczego błonnik bambusowy?

❤️nadaje się do wypieków niskowęglowodanowych (Keto, Low Carb)

❤️nadaje puszystość i miękkość ciastu

❤️doskonale pochłania wodę

❤️jest bezsmakowy i bezwonny – nie zmieni smaku potrawy

❤️idealny do mrożenia ciasta,

❤️źródło błonnika nierozpuszczalnego

❤️bez GMO, wegański, bez tłuszczu, bez węglowodanów

❤️zwiększa uczucie sytości

Co można zrobić z błonnika bambusowego?

➡️ placuszki, naleśniki, gofry i biszkopt do tortu

➡️ bułki i chleb bambusowy

➡️ tortillę / wrapy

➡️ ciasto na pierogi KETO! oraz kopytka i makaron

➡️ zagęści zupy i sosy

➡️ zapiekanki, pizzę

➡️ dodatek do shake’ów, napojów

☝️ Pamiętaj, żeby dodawać błonnik do mokrych składników i pozwolić odpocząć ciastu na kilka minut.

Składniki

✅ 100% błonnik bambusowy BF100 (mąka bambusowa)

Wartość odżywcza w 100 g

Wartość energetyczna: 770 kJ / 192 kcal

Tłuszcze: 0,0 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,0 g

Węglowodany: 0,1 g - w tym cukry proste <0,1 g

Błonnik: 96 g

Białko: 0,0 g

Sól: 0,0 g

Masa netto: 500 g

Informacje dodatkowe: Przechowywać w suchym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.

Błonnik bambusowy (od lewej)

▶️ BF100 VS BF200 ◀️

❤️‍ Przepis na KETO naleśniki z mąki bambusowej ❤️‍

• 2 łyżki mąki bambusowej
• 2 łyżki mascarpone
• 3 jajka
• szczypta soli

Wszystkie składniki dokładnie wymieszać, odstawić masę na 3-5 minut. Smażyć na dobrze rozgrzanej patelni, można smażyć na tłuszczu. Naleśniki przełożyć dżemem, serkiem, twarożkiem lub innym ulubionym smarowidłem. Smacznego :)

Teraz wszystko się zmieni! Na talerze wjeżdżają Keto pierogi!

❤️ idealna struktura ciasta

❤️ idealna miękkość

❤️ wspaniały smak

❤️ prostota w wykonaniu

❤️ uniwersalność

❤️‍ Przepis na Keto pierogi z kapustą i grzybami ❤️‍

➡️ Ciasto

• 125 g twarogu tłustego (twaróg można zamienić na: serek wiejski (uprzednio zblendowany), serek kanapkowy, twaróg sernikowy mielony)
• 20 g gumy guar
• 10 g błonnika bambusowego
• 1 jajko - ok. 60 g
• 1/2 łyżeczki soli
• kurkuma szczypta

Ciasto: wszystkie składniki połączyć w misce, zblendować, wymieszać ręką. Ciasto ugniatać do momentu wyrobienia, nie powinno przyklejać się do rąk. Można podsypać odrobiną maki bambusowej, jednak podczas wyrabiania ciasto uzyska wymaganą konsystencję i plastyczność. Ciasto można rozwałkować na blacie i wycinać wymagane okręgi lub na bieżąco odrywać kawałek po kawałku i wałkować. Ciasto wychodzi dosyć delikatne i nie nadaje się do wyrabiania w maszynce do pierogów, jednak jego plastyczność pozwoli na wykonanie pięknych dekoracji na pierożkach.

➡️ Farsz z kapusty kiszonej

• 100 g kapusty kiszonej
• 5 g grzybów suszonych
• 30 g cebuli
• 20 g masła
• sól, pieprz do smaku

Farsz: grzyby zalać wodą, moczyć najlepiej całą noc. Wody nie wylewać. Na drugi dzień gotować grzyby w tej samej wodzie ok 5-10 minut, po czasie odcedzić i pozostawić odwar. Po przestudzeniu grzyby pokroić na mniejsze kawałeczki, dodać do kapusty i gotować do miękkości (przed gotowaniem warto sprawdzić, czy kapusta nie jest zbyt kwaśna, jeżeli tak jest to należy ją przepłukać pod bieżącą wodą). Kapustę podlewać wywarem z grzybów. Cebulę zeszklić na maśle, dodać do kapusty, doprawić do smaku.

Ilość pierogów jaka wychodzi z przepisu to około 15 sztuk, jednak wszystko uzależnione jest od wielkości wykrojnika jakim się posługujemy. Pierogi gotować od momentu wypłynięcia 2-4 minuty, po ugotowaniu wyłożyć na talerz. Pierogi można podsmażyć na tłuszczu z dodatkiem cebulki.

Аллергены: продукт может содержать аллергены, т. е. глютен, арахис и другие орехи, кунжут, соя. Некоторые продукты, естественно, не содержат глютена, но мы не в 100% обеспечить полное отсутствие аллергенов, несмотря на все усилия в связи с упаковкой в нашем завод продуктов, содержащих аллергены.

Dlaczego warto kupować produkty marki GREEN ESSENCE?

Marka Green Essence współpracuje ze sprawdzonymi importerami, którzy dbają o jakość i pochodzenie produktów żywnościowych. Mamy pewność, że żywność Green Essence służy zdrowiu naszych klientów i po prostu jest SMACZNA I DOBREJ JAKOŚCI.

Mamy swój własny zakład konfekcjonowania - świeży towar ląduje od razu do mocnych i szczelnych doypacków z tzw. "struną", by trafić do Ciebie jak najwyższej jakości. Dzięki temu, że na bieżąco zamawiamy produkty sypkie i spożywcze, masz pewność, że nie leżą one miesiącami w magazynach.

ZDROWIE i JAKOŚĆ przede wszystkim! Takie są produkty Green Essence. Spróbuj różnicy.

Wiele razy kupując na Allegro, wybierasz najtańsze opcje. Ile razy zdarzyło się, że produkt był niejadalny lub złej jakości? A może nadawał się do...śmietnika? Wiemy, że CENA ma znaczenie, szczególnie dla Ciebie, Naszego klienta.

Nie możemy sprzedawać najtaniej, ale za to możemy dokładać wszelkich starań, aby nasza oferta była ZDROWA, SMACZNA i sprawdzonej jakości w ROZSĄDNEJ cenie. Wiedz, że kupując produkty marki Green Essence wspierasz POLSKĄ FIRMĘ, co nie jest bez znaczenia dla naszej gospodarki.