Состояние Новый
Счет-фактура Я выставляю счет-фактуру без НДС
Обложка переплет
Материал бумажная книга
Год выпуска Две тысячи двадцать три
Название BUCKET LIST / путешествие за мечтой
Автор Анжелика Андреевская
Издательство другое (сфера жизни Анжелика Собука)
Количество страниц Двести
Ширина 16.5 см
Высота изделия 23.5 см
Язык издания польский
Количество 881 штук
1. ВЫ УВИДИТЕ, ЧТО ВАШИ МЕЧТЫ Возможно.
Одна из самых важных причин, по которой вы откладываете то, о чем мечтаете на позже есть невежество. Не зная, как что-то сделать, вы чувствуете неуверенность, которая приводит к тревоге перед неудачей, страхом перемен, черновидением... Ты прокрастинируешь, потому что не видишь пути, который вы можете следовать, или у вас нет правильной мотивации.
Используя разработанную мной методы " путешествия за мечтой” Вы поймете, что заботясь о правильной подготовке, хорошо план и систематичность - это все, что вам нужно на пути к вашей мечте.
2. ВЫ НАУЧИТЕСЬ ЧЕРПАТЬ ИЗ ЖИЗНИ ПРИГОРШНИ И ТЯНУТЬСЯ К БОЛЬШЕМУ
Продуманная структура, которая он ведет вас с первой страницы, четко показывает правильный порядок. Сначала создаешь, потом вы действуете и, наконец,празднуете. Основываясь на этой схеме, вы поймете, что в вашем списке ведра нет должны быть только огромные жизненные цели. Bucket List - это действительно образ жизни, который он побуждает вас исполнять маленькие желания своей повседневной жизни, чтобы вы жили лучше, чем хорошо.
3. ВЫ ПОЙМЕТЕ, ЗАЧЕМ СОЗДАВАТЬ ФИЗИЧЕСКИЙ СПИСОК ВЕДРА
Вы знаете здесьчувство, когда вы вычеркиваете что-то из списка дел, вы чувствуете внутреннее удовлетворение и радость от сделать это? Этот мгновенный прилив дофамина и чувство выполненного долга, вызванное " движением галочки"” Отныне вы можете отмечать не только профессиональные обязанности и поручения, но и также дикие приключения, новые места или сумасшедшие впечатления.
Записывая свои мечты на если вы не хотите, чтобы они стали для вас более осязаемыми и ... конечно, нет они дадут о себе забыть. Мы любим составлять списки, потому что нам нравится все помнить. И может ли быть что-то важнее, чем помнить о жизненных целях и истинных мечтах?
4. ПЕРСОНАЛИЗИРОВАТЬ СТРАНИЦЫ ВЕДРА СПИСКИ ПОД СЕБЯ
Этот комплексный инструмент был создан для ... людей. Всех (подходит для обоих полов). Решительно. Сохраняя простой и минималистский дизайн, вы получаете пространство для благоустройства. Вы можете использовать цвета, рисовать эскизы , делать плакаты-общайтесь со своим творчеством и создавайте что-то особенное.
1. Определить время / установить срок выполнения или период времени, в течение которого который вы будете работать над своей мечтой.
2. ПРОБУДИТЕ СВОЮ ИСТИННУЮ МОТИВАЦИЮ | Преследуя неудобную цель, вы можете быстро потерять решимость действовать. Поэтому вы начнете с осознание своего "почему"” Какая ценность скрывается под поверхностью? Какая потребность удовлетворит ли он осуществление этой мечты?
3. Назовите необходимые области развития / под многими цели, есть область развития, о которой следует позаботиться, чтобы их реализация была возможно. На следующем этапе, вы будете думать о том, что вам нужно изучить и какие навыки они могут поддержать вас в дороге.
4. СОСРЕДОТОЧЬТЕСЬ НА УСТАНОВЛЕНИИ ВЕХ | Большие цели и мечты волнуют, но они также могут парализовать их размер. Поэтому разбив их на более мелкие этапы, вы узнаете, с чего начать, на чем сосредоточиться и какие задачи вы можете отложить на потом. Используя метод малых шагов, вы заметите, что ваши будущие устремления могут начаться уже сегодня.
5. Научитесь говорить” ДА „или” нет " новым возможностям | на этом этапе вы будете думать о какие неожиданные события вы можете встретить на своем пути. Давая им ярлык " шанс”, „возможности " или "угрозы" вы продумаете потенциальные сценарии так, чтобы как можно меньше вас могло удивлять. Это придаст вам уверенности и смелости при столкновении с нежелательным или неожиданным обстоятельства.
6. Осознайте, какие у вас есть ресурсы | вместо того, чтобы преследовать то, что у вас еще нет, вы остановитесь и наблюдаете за своими индивидуальными, социальными и материальными ресурсами, которые могут в значительной степени поддержать вас в вашем путешествии за мечтой. Вместо того, чтобы " изобретать колесо заново”, вы направите свое внимание на то, что является или легко может быть частью вас.
7. Найти Поддерживающая привычка / каждый из нас является суммой своих ежедневных привычек, поэтому, стремясь к для достижения цели, вы выбираете одну вещь, которая выполняется регулярно, чтобы улучшить этот процесс. Вы будете иметь в своем распоряжении "habit tracker", который позволит контролировать систематичность.
8. РАЗРЕШИТЬ Себя на размышления на финише / на последнем этапе реализации любой мечты, вы посмотритес высоты птичьего полета на все ваши достижения, выбор, успехи и неудачи. Независимо от того, является ли цель был достигнут, прерван во время дороги или отложен во времени, вы оцените свои эмоции, вы будете записывать воспоминания и извлекать самые важные уроки и выводы, которые могут оказаться поддержка на пути к следующей цели.
Моя цель состояла в том, чтобы создать простой продукт, который позволит женщинам и мужчинам в Польше осмелиться достичь своей мечты и получать от жизни больше радости и удовлетворения каждый день.
Я хочу развиваться в людях mindset