Счет-фактура Я выставляю счет-фактуру НДС
Тип banany
Торговое название Banany świeże
Вес 1 кг
Упаковка другие
Сорт фруктов банан
Регион происхождения Эквадор
Количество 186 штук
Przedmiotem oferty jest 1 kilogram bananów świeżych.
Banany w zależności od partii mogą do Państwa dochodzić w formie dojrzałej (żółtej) lub w formie dochodzącej do dojrzałej lekko zielonej z wybarwieniem na kolor żółty. W tym drugim przypadku najlepiej pozostawić banany na 2-3 trzy dni w lekko nasłonecznionym miejscu w temperaturze około 18'C celem wybarwienia i dojrzenia owoców.
Banany to jedne z doskonalszych tworów natury posiadające liczne właściwości lecznicze i zdrowotne. Są nie tylko wyjątkowo smaczne, ale tak bogate w składniki odżywcze, że łatwiej jest chyba wymienić te, których nie posiadają. Zawierają na przykład białko i wapń, których obecności w owocach raczej mało kto się spodziewa.
Znajdujące się w bananach witaminy, sole mineralne i inne składniki odżywcze wpływają kompleksowo na nasze zdrowie i urodę przynosząc im różnorodne korzyści.
Dzieje się tak z powodu wysokiej zawartości potasu w bananach, połączonej z niską zawartością sodu. Średniej wielkości owoc zawiera aż ponad 400 mg potasu i zaledwie 1 mg sodu. Ze względu na przeciwstawne działanie tych dwóch makroelementów – potas obniża ciśnienie krwi, a sód je podnosi – ich równowaga w organizmie jest ważna dla jego prawidłowego funkcjonowania.
Przeprowadzone badania naukowe sugerują, że regularne spożywanie dwóch bananów dziennie jest w stanie obniżyć ciśnienie tętnicze krwi o 10%. Efektem tego jest zmniejszenie ryzyka wystąpienia nadciśnienia, prowadzącego do miażdżycy, chorób serca, udarów i wylewów.
Banany są źródłem magnezu znanego ze swych antystresowych właściwości oraz uspokajającego wpływu na układ nerwowy. Suplementować dietę tym minerałem powinny osoby borykające się z obniżonym nastrojem, stanami depresyjnymi i lękowymi, problemami z koncentracją, cierpiące na przewlekły stres, chroniczne zmęczenie, nerwice i bezsenność.
Oprócz magnezu banany zawierają także tryptofan. Podczas jego rozkładu w organizmie wytwarzana jest serotonina nazywana często hormonem szczęścia. Wpływa ona na poprawę stanu psychicznego wywołując uczucie przyjemności lub wręcz euforii.
Uczestniczące w syntezie serotoniny witamina B6 oraz kwas foliowy, które również obecne są w bananach przyczyniają się do obniżenia stężenia homocysteiny we krwi. Nadmiar tego aminokwasu wywołuje wiele negatywnych konsekwencji dla zdrowia, między innymi zaburza produkcję serotoniny.
Inną zaletą magnezu jest jego rozkurczowe i rozluźniające działanie na mięśnie. Wpływa ono bezpośrednio na poziom bólu odczuwalnego podczas menstruacji.
Wsparciem w tym okresie służy także witamina B6, która nie tylko łagodzi ona objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego i zmniejsza nasilenie bólu podczas okresu, ale także pomaga w regulacji cyklu menstruacyjnego.
Ponieważ witamina B6 zwiększa wchłanianie magnezu z przewodu pokarmowego, obecność w bananach równocześnie obu tych składników odżywczych jest szczególnie wartościowa.
Banany dzięki swej miękkiej i delikatnej strukturze nie drażnią układu pokarmowego osób chorych na wrzody żołądka. Ponadto owoce te mają zdolność neutralizacji kwasów żołądkowych prowadzącą do redukcji bólu. Z tych powodów zaleca się ich obecność w diecie wrzodowców.
Dodatkowo przeprowadzone w ostatnich latach badania naukowe sugerują, że banany stymulują rozrost komórek błony śluzowej żołądka i zwiększenie wydzielania śluzu. Przeciwdziałają w ten sposób uszkodzeniu śluzówki i powstaniu w niej ubytków spowodowanych szkodliwym oddziaływaniem soków trawiennych.
Wartości odżywcze bananów (w 100 g)
Witaminy
Identyfikacja partii:
