WAŁEK ROLLER Z KOLCAMI WYPUSTKAMI DO MASAŻU CIAŁA MASAŻER DO ROLLOWANIA EVA CROSSFIT FITNESS

⭐ Wałek jest idealnym przyrządem do wzmacniania i kształtowania mięśni.

⭐ Przygotowuje mięśnie przed wysiłkiem dzięki czemu możemy uniknąć kontuzji i przeforsowania mięśni.

⭐ Pomaga przy relaksacji mięśni po intensywnych ćwiczeniach, co daje lepszą regenerację i odpoczynek całego ciała.

⭐ Wałek wykonany jest z twardej pianki EVA.

⭐ Zaprojektowane kolce zapewniają dogłębne odprężenie i relaks.

Specyfikacja produktu:

✅ Długość: 33 cm

✅ Średnica: 14 cm

✅ Materiał: Pianka EVA

✅ Kolory: Czarny

✅ Producent: Be4Sport

✅ Twardość: Roller twardy

Jak korzystać z rollera/wałka do masażu?

⭐ Aby z niego skorzystać, należy położyć roller na podłodze i delikatnie przesuwać ciało po jego powierzchni, koncentrując się na obszarach, które wymagają uwagi, takich jak plecy, uda czy łydki.

⭐Ważne jest, aby kontrolować nacisk, zaczynając od lekkiego i stopniowo zwiększając intensywność w miarę przyzwyczajania się do odczuć.

⭐ Pamiętaj, aby nie stosować rollera bezpośrednio na stawach lub kręgosłupie, ponieważ może to prowadzić do dyskomfortu lub urazów.

⭐ Regularne sesje trwające od 10 do 20 minut kilka razy w tygodniu mogą przynieść zauważalne korzyści dla Twojego samopoczucia i kondycji fizycznej.

Do czego służy roller ?

⭐ Roller z kolcami/wypustkami, służy przede wszystkim do automasażu i terapii mięśniowo-powięziowej.

⭐ Jego głównym celem jest poprawa krążenia krwi, redukcja napięcia mięśniowego oraz wspomaganie regeneracji po wysiłku fizycznym.

⭐ Regularne korzystanie z takiego rollera może również pomóc w zwiększeniu elastyczności mięśni oraz zmniejszeniu ryzyka urazów.

⭐ Regularne używanie rollera pomaga w redukcji napięcia mięśniowego, co jest szczególnie pomocne po intensywnym treningu.

⭐Dodatkowo, używanie rollera może pomóc w zapobieganiu kontuzjom poprzez wzmacnianie mięśni i poprawę postawy ciała

Przykładowe ćwiczenia z wałkiem:

✅ masaż mięśni kulszowo-goleniowych

✅ masaż mięśni czworogłowych ud

✅ masaż pasma biodrowo-piszczelowego

✅ masaż łydek

✅ masaż mięśni grzbietu

Be4Sport-динамично развивающаяся компания, специализирующаяся на продаже товаров спорта и фитнеса, посвященных как любителям, так и профессионалам.

Наше предложение он охватывает широкий ассортимент продукции, включая силовые тренажеры, аксессуары для йоги, фитнес и инновационные гаджеты для поддержки активного образа жизни. Мы заботимся о том, чтобы каждый клиент что-то нашел для себя, независимо от уровня квалификации или предпочтительной дисциплины спортивная.

Be4Sport делает ставку на качество и удовлетворенность клиентов, предлагая продукцию высококачественный. С нами каждая тренировка станет удовольствием, а достижение спортивных целей это будет еще проще.