Состояние Новый
Счет-фактура Я выставляю счет-фактуру НДС
Язык издания польский
Название Trener jogi. 108 asan dla większej siły, elastyczności i wewnętrznego spokoju
Автор Stephan Suh
Издательство Коса
Обложка мягкая
Материал бумажная книга
Количество страниц Двести восемьдесят восемь
Год выпуска Две тысячи двадцать три
Вес с индивидуальной упаковкой 0.3 кг
Высота изделия 22 см
Ширина 16 см
Вид спорта медитация, йога
Форма учебник
Номер вопроса Один
Количество 1 штук
Autor: Stephan Suh
EAN: 9788376493169
Typ publikacji: książka
Strony: 288
SID: 3391853
Chciałbyś na nowo odnaleźć WEWNĘTRZNY SPOKÓJ, kompleksowo wzmocnić swój organizm i zoptymalizować mobilność? Niezależnie od tego, czy jesteś kanapowcem, pracoholikiem czy sportowcem wyczynowym Trener jogi z powodzeniem przekazuje radość z ćwiczeń każdemu. W każdej ze 108 asan znajdziesz idealne ćwiczenia do swojego indywidualnego programu jogi z trzech poziomów trudności. Poparty osobistymi historiami i doświadczeniami, znany ekspert jogi Stephan Suh przeprowadzi Cię przez ćwiczenia z pomocnymi wyjaśnieniami, wskazówkami i zdjęciami oraz wesprze Cię w rozwoju. Od skutecznych programów na plecy i ramiona po metody relaksacyjne i jogę w codziennym życiu biurowym z Trenerem jogi wielokrotnie podniesiesz jakość swojego życia we wszystkich obszarach poprzez odpoczynek, witalność, siłę i mobilność.Książka zawiera kody QR* z dostępem do ćwiczeń video!
