Розмарин-лечебные свойства и применение

Розмарин наиболее занан как специя. Однако розмарин и масло розмарина, полученное из него, годами использовались в природной медицины, потому что они обладают многими целебными свойствами. Розмарин снижает уровень сахара в крови, снимает боли в желудке и поддерживает работу печени, а масло розмарина борется бактерии. Какое еще действие имеет розмарин?

Розмарин-это трава, свойства которой первыми его оценили жители Средиземноморья. Розмарин был признан ими не только лекарственное растение, но и как символ любви и верности. На церемонии бракосочетания невесты у них часто был венок из розмарина на голове, и гости свадьбы получали веточку этого растения в знак любви и верности. Раньше веточки розмарина также использовались, чтобы отогнать "злых духов" и ночные кошмары-считалось, что положенная под подушку веточка перенесет спокойный сон. В свою очередь во французских больницах розмарин обжаривали вместе с плодами можжевельника, чтобы очистить воздух и предотвратить распространение инфекции. Розмарин и особенно масло розмарина, полученное из него, демонстрируют сильные вирусно -, бактерио-и фунгицидные свойства. Кроме того, масло розмарина и розмаринаукрепляет иммунитет, оказывает противовоспалительное и противоопухолевое действие, успешно может применяться у больных сахарным диабетом. Это не единственные свойства розмарина.

Розмарин на диабет

Розмарин издавна использовался в народной медицине в лечение научным. Они показали, что экстракт розмарина способствует повышению уровня инсулина и снижение уровня глюкозы в крови. Предполагается, что розмарин защищает β-клетки поджелудочной железы от деградирует или регенерирует их, поэтому они остаются активными и способны вырабатывать инсулин. W одно из исследований антидиабетического действия розмарина, используемого в концентрациях 100 и 200 мг / кг m.c., был более сильным и сохранялся дольше, чем после введения антидиабетического препарата – глибенкламид1. Кроме того, розмарин обладает способностью снижать активность β-глюкозидазы в кишечнике. Ингибиторы кишечной β-глюкозидазы замедляют всасывание углеводов из тонкой кишки, что это приводит к снижению постпрандиальной гликемии и окислительный, который участвует в развитии диабетических осложнений.

Розмарин, также известный каксемейства мятных Lamiaceae и используется в ароматерапии в качестве эфирного масла, а также в Альтернативная медицина для волос и здоровья человека. кулинария для улучшения вкуса, а также является богатым источником витаминов и минералов. далее, чтобы узнать, какое использование и преимущества розмарин приносит, включите эту траву в ежедневный рацион.

Основы розмарина

Розмарин-это вечнозеленая трава, которая у него игольчатые листья. "роса моря"” цветы. кулинарные круги. со многими преимуществами розмарина для здоровья.

Розмарин-польза для волос и здоровье!

Уменьшает воспаление

Употребление розмарина или использование эфирного масла розмарин на коже может помочь уменьшить воспаление благодаря наличию антиоксиданты. тем самым снижая риск окислительного стресса-версия ядраржавчины. боль пищеварение

Противовоспалительные свойства розмарина также могут помочь упорядочить и успокоить систему пищеварительный. используется в традиционной медицине для лечения метеоризма, газов и расстройств желудка. научные данные показывают, что розмарин может напрямую влиять на клеточные процессы в толстой кишке и желудочно-кишечного тракта.

Увеличьте память и фокус

Запах розмарина может улучшить память и внимание. эффект. компонент масла розмарина с точки зрения когнитивных функций. розмарин способствовал увеличению скорости и точности запоминания и имел мягкий влияние на настроение.

Рост волос

Многие пожилые люди страдают от пролапса волос или облысения, вызванных генетическими условиями и гормональными изменениями. таким, как облысение и облысение по мужскому типу, можно противодействовать с помощью масларозмариновый. волос он также помогает увлажнять кожу головы и обладает антибактериальными свойствами, помогая облегчить симптомы перхоть.

Кроме того, исследование, опубликованное в SkinMed, сравнило эффекты масла розмарина с миноксидил-распространенный препарат, назначаемый для лечения облысения по мужскому типу. в него входили 100 пациентов, которым давали масло розмарина или миноксидил в течение шести лет месяцев. улучшение количества волос в конце исследования. случаев зуда кожи головы по сравнению с теми, кто принимал рецепт.

Чай

Розмарин можно заварить в восхитительном чае, полном преимуществ здоровье. он предлагает мягкий мятный вкус со слегка цветочным ароматом.

Отпугиватель насекомых

Запах розмарина это может помочь отразить пауков и комаров без использования токсичных химикатов.энтомология, опубликованная в Journal of Economic, показала, что масло розмарина эффективно устраняет половина популяции паутинного клеща на томатах. это помогает отразить комаров в сочетании с лимоненом и камфарой.

Розмарин использует для вашего жизнь

Употребление в пищу и питье масла розмарина имеет очень мало эффектов - да, - сказал он. растение. непосредственно на кожу. например, оливковое масло или скорый. риск выкидыша. недуги.

Есть много применений розмарина, экстракта розмарина и эфирного масла розмарина, в том числе для ароматерапии, кулинарных ароматов и улучшения здоровья. веточки розмарина и заварите его для чая или добавьте несколько веточек свежей травы к следующему еды.и нанесение его на больные мышцы может помочь уменьшить мышечную боль.

Стоит знать

Пищевая ценность свежего/сушеного розмарина (в 100 г)

Энергетическая ценность - 131/331 ккал

Всего белка-3.31 / 4.88 г

Жир-5.86 / 15.22 г

Углеводы - 20.70 / 64.06 g

Волокно-14.1 / 42.6 г

Витамины

Витамин С-21.8 / 61.2 мг

Тиамин-0.036 / 0.514 мг

Рибофлавин-0.152 / 0.428 мг

Ниацин-0.912/1.000 мг

Витамин B6 - 2924/3128 МЕ

Минералы

Кальций-317/1280 мг

Железо-6.65 / 29.25 мг

Магний - 91/220 мг

Фосфор-66/70 мг

Калий-668/955 мг

Натрий-26/50 мг

Цинк - 0.93 / 3.23 мг

Вы покупаете такой саженец, как на фото

Розмарин растет очень быстро, его можно свободно обрезка, может даже иметь форму живой изгороди, в конечном итоге саженец без обрезки будет очень большой