Monohydrat kreatyny opatrzony znakiem Creapure neutralny 300 g

Monohydrat kreatyny opatrzony znakiem Creapure neutralny 300 g

MONOHYDRAT KREATYNY 100% Creapure®: wsparcie w osiąganiu celów dla miłośników treningu siłowego. Kreatyna pomaga poprawić wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich serii bardzo intensywnych ćwiczeń.

POCHODZENIE WEGAŃSKIE. CERTYFIKAT IFS FOOD. Produkcja Creapure posiada certyfikat IFS FOOD: standard jakości uznawany przez Global Food Safety Initiative.

Fosforan kreatyny jest pochodną naturalnego aminokwasu występującego w organizmie, a w szczególności w mięśniach. Aby wykonać wysiłek o dużej intensywności, mięśnie potrzebują energii pochodzącej z adenozynotrójfosforanu, który jest regenerowany dzięki fosforanowi kreatyny. Dlatego właśnie suplementacja kreatyną pozwala poprawić wydolność fizyczną w krótkim czasie. Możesz wówczas nieco dłużej ćwiczyć z bardzo dużą intensywnością.

Jeśli przez cały rok uprawiasz sporty wymagające dużej siły (trening siłowy, podnoszenie ciężarów...), możesz przyjmować jedną porcję, czyli 3,5 g (1 płaską łyżkę) dziennie. Porcję tę należy rozcieńczyć w 150-250 ml wody lub w shakerze i spożyć przed treningiem. Porcję można również podzielić na przed i po treningu (nie przekraczając jednej dawki dziennie). Przyjmowanie kreatyny podczas posiłku ułatwia jej przyswajanie przez organizm. Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu, aby uzyskać lepsze rozcieńczenie preparatu.

Produkt przeciwwskazany dla osób z niewydolnością nerek lub wątroby, kobiet w ciąży i dzieci poniżej 14 roku życia. Przechowywać poza zasięgiem dzieci. Ten suplement diety nie jest lekiem. Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Oprócz aktywności fizycznej istotna jest zróżnicowana i zbilansowana dieta oraz zdrowy tryb życia. W przypadku spożywania przez dłuższy okres (ponad 2 miesiące) należy zasięgnąć opinii lekarza lub dietetyka.