Emocjonalny chaos. Jak uważnie i z troską ogarnąć nastoletnie życie. Self-care

Autor: Aleksandra Salwa

EAN: 9788382997354

Strony: 112

SID: 3519238

Emocjonalny chaos. Jak uważnie i z troską ogarnąć nastoletnie życie. Self-care

Cokolwiek trudnego dzieje się w twoim życiu, możesz to zrozumieć!Poradnik Emocjonalny chaos został napisany przez doświadczoną psycholożkę, która na co dzień rozmawia z nastolatkami. Skupia się na trudnych problemach wieku dojrzewania takich jak depresja, zaburzenia odżywania czy uzależnienia. Autorka podkreśla, że każdy kryzys i gorsze samopoczucie wymagają uwagi, a także, że proszenie o pomoc jest niezwykle ważne i nie należy się tego wstydzić.Self-care to seria, która powstała z myślą o dojrzewających nastolatkach, którzy potrzebują wiedzy na temat zmieniającego się ciała oraz wsparcia psychologicznego podczas tego trudnego okresu.