ZESTAW 2w1 INSULINOOPORNOŚĆ. SZYBKIE DANIA + NA PÓŁ SŁODKO. WYPIEKI I DESER

ZESTAW 2w1

• Insulinooporność. Szybkie dania
• Na pół słodko. Wypieki i desery w insulinooporności i cukrzycy

Insulinooporność. Szybkie dania

Autor: Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Oprawa: miękka

EAN: 9788382251944

“Insulinooporność. Szybkie dania” to książka stanowiąca pierwszą pomoc dla osób z insulinoopornością, podająca przepisy i uwzględniająca listę produktów dozwolonych w diecie!

Insulinooporność w dzisiejszych czasach nie jest już tak rzadkim zjawiskiem. Nic dziwnego, że wielu chorych szuka pomocy. Mogą ją bez problemu uzyskać w tak rzetelnym źródle, jak książka “Insulinooporność. Szybkie dania”.

To świetne źródło informacji dla osób dotkniętych insulinoopornością, wspomagające leczenie dietą. Autorki postarały się o to, aby zawrzeć w swojej książce jadłospisy rozpisane aż na trzy miesiące. Znaleźć tutaj możemy ponad 200 przepisów, również w wersji dla wegan i wegetarian. Poszczególne posiłki nie wymagają od nas długiego czasu przygotowania ani dużego nakładu finansowego. Jednocześnie to prawdziwe zbawienie dla osób z tą chorobą, wspomagające leczenie i dające wskazówki, jak poradzić sobie z różnymi dolegliwościami. “Insulinooporność. Szybkie dania” to spis przepysznych dań dla osób cierpiących na insulinooporność wraz z praktycznymi poradami oraz rzetelną wiedzą o tej przypadłości!

W skrócie, co znajdziesz w tej książce:

• rady w pigułce, czyli vademecum dotyczące insulinooporności
• listę produktów, z których warto korzystać
• podstawowe zasady gotowania dla zabieganych
• przyprawy, które wspomagają walkę z insulinoopornością
• sposoby na okiełznanie głodu

Na pół słodko. Wypieki i desery w insulinooporności i cukrzycy

Autor: Anna Englisz

Oprawa: twarda

EAN: 9788381729048

Insulinooporność czy cukrzyca brzmi dla wielu osób, szczególnie łasuchów, którzy uwielbiają wszelkiego rodzaju ciastka i ciasteczka, jak wyrok. Ponieważ choroby te zasługują już na miano chorób cywilizacyjnych, dotykają bardzo wielu osób, a przy okazji wzmagają ilość wydawanych o nich książek, poradników i informacji, które - jeśli nie pochodzą ze sprawdzonego źródła - mogą być wręcz zgubne w walce z chorobą.

Jednak insulinooporność czy cukrzyca nie są żadnym wyrokiem i przy zastosowaniu odpowiednich metod można cieszyć się smakiem ulubionych słodyczy. Odpowiedź na pytanie, jak to zrobić, znajduje się w książce "Na pół słodko. Wypieki i desery w insulinooporności i cukrzycy" Anny Englisz.

Książka Anny Englisz zawiera ponad 100 przepisów na ciasta i desery, które nie zawierają cukru i białej mąki. Kierując się wskazówkami autorki, można przyrządzić wspaniały sernik, kruchą tartę czy genialne ciasto owocowe. Nie ma również przeszkód, by pozwolić sobie na czekoladowe brownie, a nawet batony czy trufle. A to tylko kilka przykładów słodkości, które można przyrządzić bez obaw o ich zły wpływ na nasze zdrowie. Kierując się zasadami Anny Englisz, można jeść smacznie, zdrowo i pysznie. Autorka udowadnia, że odstawienie cukru nie oznacza pozbycia się możliwości jedzenia ze smakiem.

Wydawnictwo: Feeria / Dragon

EAN: 5905741502910