РЕЗИНКИ ДЛЯ УПРАЖНЕНИЙ POWER BAND ЭЛАСТИЧНЫЕ ЛЕНТЫ ФИТНЕС CROSSFIT ПРОЧНЫЕ ДОЛГОВЕЧНЫЕ

1. Что такое резинки для упражнений REVITY POWER BAND A+?

Резинки для упражнений Power Band A+ от REVITY — это усовершенствованная версия резиновых лент Power Band, изготовленная из высококачественного натурального латекса. Ленты предназначены для фитнес-тренировок, силовых тренировок, кроссфита и силовых упражнений. Они имеют форму замкнутых петель, небольшие по размеру, поэтому их можно взять с собой практически куда угодно. Наши резинки также используются физиотерапевтами во время терапии, а также непосредственно пользователями дома для растяжки, мобильности и восстановления формы после травм.

Весь комплект резинок для упражнений, при правильном использовании, приблизит вас к вашим тренировочным и оздоровительным целям. Они имеют очень универсальное применение.

Характеристика резинки:

🟡 ЖЁЛТАЯ Резинка 6.4 мм - сопротивление 3-7 кг

🔴 КРАСНАЯ Резинка 13 мм - сопротивление 7-15 кг

⚫ ЧЁРНАЯ Резинка 22 мм - сопротивление 11-29 кг

2. Основная информация о наших резинках для упражнений:

✅ НАТУРАЛЬНЫЙ ЛАТЕКС - В отличие от конкурентов, резинки изготовлены из высококачественного натурального латекса (не синтетического) без примесей. Благодаря этому они приятны на ощупь и не имеют неприятного запаха. Резинки других производителей, чаще всего изготовленные из материала TPE ❌ или синтетического латекса, неприятны в использовании (выделяют неприятный запах, а клиенты часто называют такие резинки «протухшими»). Они очень легко рвутся даже при небольших нагрузках/растяжении, и после нескольких использований не возвращаются к исходной длине, и их необходимо утилизировать.

✅ БЕЗОПАСНОСТЬ УПРАЖНЕНИЙ - Хороший материал обеспечивает больший комфорт и безопасность во время тренировок. Они не слипаются и не ломаются в самый неподходящий момент. На несколько тысяч проданных штук клиенты не зафиксировали ни одной трещины.

✅ РАЗНООБРАЗНОЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ ДЛЯ КАЖДОГО - Сопротивление резинок находится в диапазоне 3-29 кг. Каждая резинка имеет своё уникальное сопротивление, чтобы легко можно было подобрать сопротивление под конкретное упражнение и уровень подготовки. Используя все резинки одновременно, вы получите сопротивление до 51 кг. Резинки имеют размер 4,5 мм x 2080 мм (длина петли) x 6,4 / 13 / 22 мм. В этот комплект не входит фиолетовая резинка (можно приобрести отдельно или купить набор из 4 шт.). С использованием этих резинок вы выполните тренировку всего тела и хорошо нагрузите все возможные мышцы, как при изолированных, так и при многосуставных упражнениях.Они также подходят для обучения и прогрессирования подтягиваний на перекладине.

✅ ЛЕГКОСТЬ ВЫБОРА УПРАЖНЕНИЙ - На каждой резинке есть наш логотип и значение сопротивления вместе с шкалой.

✅ ИНСТРУКЦИЯ В PDF - Вместе с резинками вы получите полную инструкцию по выполнению упражнений, разминке, а также тренировочные планы в зависимости от вашей цели тренировки.

✅ БЕСПЛАТНО Вы также получите сумку для хранения ваших резинок, чтобы вы могли легко взять их с собой куда угодно Сохранение в сумке продлевает срок службы резинок

3. FAQ - Часто задаваемые вопросы - Najczęściej Zadawane Pytania

3.1. Почему стоит выбрать ваши тренировочные резинки Power Band?

Резинки от польского бренда REVITY. В нашем ассортименте тренировочные резинки появились раньше, чем у других популярных продавцов. Мы тренируемся с ними почти каждый день и знаем практически всё о тренировках с резинками (но всё равно продолжаем учиться!). Резинки, которые мы предлагаем, изготовлены из высококачественного натурального латекса, не имеют запаха, не вызывают аллергии и не рвутся. Тысячи клиентов протестировали базовую версию POWER BANDS. Доверьтесь их мнению и выберите ещё лучшую версию A+, в которой мы доработали сопротивление и сосредоточились на том, чтобы резинки не теряли упругость после нескольких тренировок. Они выдерживают растяжение до 4 раз — рекомендуется быть осторожным при таком растяжении, сопротивление значительно превышает максимум для такого удлинения. (PS. Ты всегда можешь сравнить наши жевательные резинки с конкурирующими и оставить те, которые тебе больше нравятся).

3.2. Czy ćwicząc z tymi gumami można schudnąć albo zbudować masę?

Oczywiście. Trening można dobrać w zależności od celu treningowego (utrata wagi, budowa wytrzymałości, budowa siły). Trzeba się stosować do pewnych wskazówek. Jesteśmy również przekonani, że dobry trening przełoży się na dobry humor każdego dnia (endorfinki 😊 )

Pamiętaj jednak o dwóch rzeczach:

1. Jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy, wejdź na lekki deficyt kaloryczny oraz,
2. Zrób tygodniowo min. 3 sesje treningu oporowego i ogranicz cardio.

Najlepsze efekty osiągniesz z kompletnym zestawem gum dlatego, zachęcamy, aby zaopatrzyć się we wszystkie (łącznie 6 sztuk)

Specyfikacja gumy:

🟡 ŻÓŁTA Guma 6.4 mm - opór 3-7 kg

🔴 CZERWONA Guma 13 mm - opór 7-15 kg

⚫ CZARNA Guma 22 mm - opór 11-29 kg

Oczywiście to tylko przykładowe ćwiczenia i możliwość wykonania każdego zależna jest od poziomu zaawansowania.

3.3. Czy ćwiczenia z wolnymi ciężarami nie są lepsze?

Ćwiczenia siłowe  z wolnymi ciężarami zasadniczo nie różnią się od ćwiczeń z gumą. Jedynie mechanika ćwiczenia jest inna. Rozciągnięta guma powoduje taki sam opór jak wolny ciężar pokonuje grawitację.

Gumy nad wolnymi ciężarami mają jeszcze jedną ogromną przewagę. Są lekkie. Możesz je zabrać ze sobą wszędzie (do pracy, do parku, możesz ćwiczyć w domu, w przerwie jako kierowca). Na to nie możesz sobie pozwolić z wolnymi ciężarami, no chyba, że lubisz na plecach non stop nosić tony żelastwa :)

3.4. Dlaczego warto ćwiczyć z gumami?

Z gumami warto ćwiczyć ponieważ przy stosunkowo niewielkim wysiłku możesz uzyskać wiele korzyści. Nawet jeśli nie masz sprecyzowanego celu treningowego jak utrata wagi czy budowa masy, to warto każdego dnia wykonywać kilkanaście minut ćwiczeń dla zdrowotności. Poprawia to krążenie, mobilizację mięśni, samopoczucie i ogólne funkcjonowanie układu nerwowego, a co za tym idzie: lepszy sen, lepszy humor, lepsza odporność i lepsze zdrowie każdego dnia.

3.5. Czy ćwiczenia z waszymi gumami są bezpieczne?

Dołożyliśmy wszelkich starań, aby nasze gumy były bezpieczne i nie powodowały dyskomfortu podczas ćwiczeń (otarcia itp.). Zrobiliśmy też wszystko co w naszej mocy, aby dostarczyć Ci produkt jak najwyższej jakości, aby guma przypadkowo nie pękała. Pamiętaj jednak, że lateks pracuje. Jeśli zdarzy się sytuacja, że jakaś guma pęknie, dla naszych klientów wymieniamy ją na nową (pozwalamy sobie na taką deklarację ponieważ z doświadczenia wiemy, że pęknięcie naszej gumy przy właściwym użytkowaniu jest niemożliwe, jeśli taka sytuacja wystąpi przez przypadek, również możesz na nas liczyć).

3.6. Czy używając gum do ćwiczeń mogę podszlifować podciąganie?

Podciąganie to jedno z najbardziej kompleksowych ćwiczeń, które wykonywane w odpowiedni sposób, zbuduje piękną, atletyczną i gimnastyczną sylwetkę. Z podciąganiem jest jednak taki problem, że zarówno próg wejścia (czyli podciągnięcie się w pełni poprawnie min. 1 raz) oraz progresowanie są stosunkowo trudne. Gumy z uwagi na zróżnicowany opór oraz działanie odwrotne do grawitacji, znacząco ułatwiają naukę podciągania. Zobacz na tabelę poniżej, którą przygotowaliśmy, aby złapać mniej więcej jakiej gumy potrzebujesz w zależności od aktualnej wagi i ilości podciągnięć, aby ułatwić sobie progresję.

Inne gumy z naszej oferty:

1. 🟣 Guma fioletowa - opór 16-39 kg
2. 🟢 Guma zielona - opór 23-57 kg
3. 🔵 Guma niebieska - opór 29-79 kg

Jak widzisz, niezależnie od Twojej wagi i wyjściowej ilości podciągnięć, jesteś w stanie rozpocząć naukę podciągania i ją progresować (przy utrzymaniu zbilansowanej do swoich potrzeb diety).

4. Instrukcja wykonywania ćwiczeń oraz plany treningowe w PDF

Nie zostawiamy naszych klientów na pastwę losu. Jako jedyni dorzucamy do gum kompletną instrukcję bezpiecznego i skutecznego wykonywania ćwiczeń, aby korzystanie było łatwe i przyjemne.

A w niej znajdziesz SAME KONKRETY bez zbędnego lania wody.

✅ Wskazówki jak używać oraz przechowywać Twoje gumy treningowe, aby posłużyły Ci jak najdłużej.

✅ Informacje na temat idealnej rozgrzewki dostosowanej do zakupionego produktu (każdy poziom zaawansowania), aby podczas ćwiczeń nie spotkała Cię kontuzja! (Uwierz nam - nie ma nic bardziej przykrego niż kontuzja - ma ona wpływ zarówno na Twoje zdrowie fizyczne jak i psychiczne).

✅ Opis ponad 30 ćwiczeń wraz z wyszczególnieniem typowych błędów.

✅ Zestawienie wyszczególnionych ćwiczeń w przykładowy plan treningowy rozpisany na 30 dni z łatwą możliwością skalowania i dostosowania do własnych potrzeb. Standardowo proponujemy wykonywać trening min. 30 minut, jednak w zależności od poziomu zaawansowania może on być zarówno krótszy jak i dłuższy. Treningi możesz dowolnie powtarzać w okresach 30-dniowych, wedle upodobania i możliwości.

To prawie 20 stron praktycznych informacji o oferowanym produkcie oraz możliwościach wykorzystania dzięki którym wyrzeźbisz sylwetkę szybciej niż Ci się wydaje :)

5. Oto co otrzymasz ✅

🟡 GUMA ŻÓŁTA - gr. 6.4mm, opór 3-7 kg

🔴 GUMA CZERWONA -  gr. 13mm, opór 7-15 kg

⚫ GUMA CZARNA - gr. 22mm, opór 11-29 kg

• Gruby woreczek do przechowywania / przenoszenia gum
• Praktyczna instrukcja obsługi wysyłana w PDF
• Produkt zapakowany w estetyczny kartonik.