Księga soków. Pyszny przewodnik po zdrowiu i witalności

Autor: Michael T. Murray

Wymiary: 14.5 x 20.5 cm

Rok wydania: 2024

EAN: 9788383219059

Poznaj najsmaczniejszy i najprostszy sposób na zaspokojenie twoich żywieniowych potrzeb i ugaszenie pragnienia.

Najprostsza droga do zachowania dobrej kondycji, witalności, mocnych kości oraz pięknej skóry i włosów to zdrowa, pełnowartościowa dieta. Jednym z jej głównych składników są świeże soki owocowo-warzywne. Michael T. Murray, światowej sławy ekspert w dziedzinie zdrowego żywienia, w „Księdze soków” zawarł bezcenne informacje na temat uzdrawiająco-rewitalizujących mocy różnych owocowych i warzywnych soków oraz dopasował do nich pyszne i proste przepisy. 

Z książki dowiesz się, jak poszczególne soki pomagają:

pokonać raka, obniżyć ciśnienie krwi, przynieść ulgę stawom, leczyć kamienie nerkowe i wrzody, walczyć z efektami starzenia, obniżyć poziom cholesterolu.

W „Księdze soków” znajdziesz również szczegółowe informacje na temat wartości odżywczych poszczególnych przepisów oraz bezpieczne i efektywne porady na to, jak dietę opartą na sokach zastosować w procesie oczyszczania organizmu. 

Uwierz, że ta książka o sokach pomoże Ci zmienić swoje życie!