Dieta. Niski indeks glikemiczny, Daria Pociecha

• Tytuł: Dieta. Niski indeks glikemiczny
• Autor: Daria Pociecha
• Wydawnictwo: SBM
• Rok wydania: 2024
• Okładka: twarda
• Liczba stron: 192
• Szerokość produktu: 17.4
• Wysokość produktu: 24.9
• ISBN: 9788383481821

Dieta. Niski indeks glikemiczny to poradnik idealny zarówno dla osób borykających się z nadwagą, otyłością, insulinoopornością i cukrzycą, jak i wszystkich tych, którzy chcą zdrowo żyć. Autorka przystępnie wyjaśnia zależności zachodzące pomiędzy niezdrowym trybem życia a złym samopoczuciem. Pokazuje też, jak w prosty sposób można osiągnąć cel, jakim jest kontrola nad racjonalnym odżywianiem się oraz radość ze szczupłej sylwetki i życia w zdrowiu.