Zielona soczewica Green Lentils TRS 500 g

Zielona soczewica TRS 500g.

Soczewica zielona, znana również jako, jest ważnym składnikiem diety w wielu częściach świata, zwłaszcza

na subkontynencie indyjskim, który ma duże populacje wegetarian. Soczewica zielona ma kolor zielony, ma cienką skórkę

w kształcie soczewki.

Soczewica jest bogata w białko i węglowodany oraz stanowi dobre źródło wapnia, fosforu, żelaza i witamin z grupy B,

dlatego zastępuje białko mięsa dietą wegetariańską. Pokarm z zieloną soczewicą jest medycznie zalecany dla dorastających dzieci,

Kobiety w ciąży i karmiące piersią. Soczewica zielona stosowana jest nie tylko w zupach,

ale także w dobrze znanych składnikach do produkcji sałatek, naan i warzyw.

Zielone soczewki są używane do przygotowania pikantnego curry, dal (dhal, dhal i wiele innych) indyjskich potraw.

Soczewica zielona ma bogaty smak i pozostaje twarda po ugotowaniu. Są również doskonałym wyborem do sałatek.

Przewagą soczewki nad innymi roślinami strączkowymi jest to, że nie wymaga namaczania przed gotowaniem

Sposób przygotowania:

Uprzednio wypłukaną soczewicę gotować w proporcji 1:2 (1 porcja soczewicy na 2 porcje wody) ok. 25 minut Pod koniec gotowania posolić.

Opakowanie zawiera 500g produktu.

soczewica zielona jest jednym z najlepszych źródeł białka roślinnego dla wegetarian, nasyconych znaczną ilością niezbędnych aminokwasów, w tym fenyloalaniny, leucyny, waliny, lizyny i argininy. Jedna filiżanka gotowanej fasoli moong zawiera dużą ilość białka, poza tym zawiera ogromne ilości kwasu foliowego i żelaza, które pomagają w zwiększeniu poziomu żelaza, promowaniu zdrowia skóry i włosów.

• szerokość: 12
• wzrost: 22
• głębokość: 2