Targroch CIECIORKA (CIECIERZYCA) PRAŻONA 500g doypack

Jedni znają ją jako cieciorkę, inni jako ciecierzycę – przedstawicielka nasion roślin strączkowych. Ciecierzyca należy do rodziny bobowatych, najbardziej rozpowszechnionym gatunkiem jest ciecierzyca pospolita (Cicer arietinum L.), znana także jako groch włoski.

SŁAWA CIECIERZYCY

Zdecydowanie ciecierzyca cieszy się największą sławą w świecie dzięki hummusowi. Hummus to pasta przygotowywana z cieciorki, na której punkcie oszalał cały świat. Równie znany i popularny jest także falafel. Ciecierzyca doskonale nadaje się jako dodatek do jednogarnkowych dań wegetariańskich – gulaszy, curry oraz do przygotowania kotlecików i pulpecików.

ZASKAKUJĄCA FORMA PODANIA

Zdecydowanie mniej znaną i zaskakującą formą ciecierzycy jest prażona cieciorka. Prażona ciecierzyca to doskonała alternatywa dla słonych przekąsek – zaskakuje smakiem i kalorycznością (tylko 182 kcal na 100g). Prażona cieciorka to przyjemnie chrupka przekąska, która dzięki brakowi dodatku soli i olejów jest zdecydowanie zdrowszym wyborem niż chipsy czy krakersy. Ciecierzyca dostarcza także przy tym sporą ilość białka i żelaza, potasu czy magnezu.

Składniki: Prażone ziarna cieciorki (ciecierzycy)

Wartość odżywcza produktu w 100 g:

• Wartość energetyczna 764 kJ / 182 kcal
• Tłuszcz 5,9 g
• w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,7 g
• Węglowodany 19,7 g
• w tym cukry 4,9 g
• Błonnik 7,5 g
• Białko 8,7 g
• Sól 0,09 g

Przechowywanie: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.

UWAGA - zdjęcie / wizualizacja produktu może odbiegać od aktualnego wyglądu.