Idealna kobieca sylwetka 118 ćwiczeń w siłowni

Brad Schoenfeld

• Rok wydania: 2008
• Rodzaj okładki: Miękka
• Autor: Brad Schoenfeld
• Stan: Widoczne ślady używania
• ISBN: 9788372291783
• Wymiar: 17cm x 24cm x 1.6cm
• Nr wydania: -
• Seria: -
• Ilość stron: 279
• Waga: 0.35 kg
• Indeks: -
• TIN: T05647886

Trening siłowy skierowany do kobiet, który kreuje zgrabnie uformowaną sylwetkę ciała. Poza treningiem , który odbywa się w siłowni w każdym rozdziale zawarty jest też specjalny trening zaprojektowany tak, by mógł zostać wykonany w domu. W książce ćwiczenia, które pozwalają: spalić tłuszcz, wzmocnić sprężystość mięśni, ukształtować doskonałą linię ciała.

Объяснение состояния: видимые следы использования

Книги, имеющие незначительные следы использования, которые не влияют на содержание и не затрудняют чтение (мелкие помадки ,складки, могут появиться подчеркивания, подпись, другие).