Co głowie wyjdzie na zdrowie? Mózg wie i o tym opowie

Autor: Róża Hajkuś

Wydawca: Sensus

Rok wydania: 2025

ISBN: 9788328911369

Format: inne

Oprawa: miękka

Stron: 137

Książka jest nowa

49,90 zł ---> 30,99 zł

Cześć. Mam na imię Róża. Jestem lekarką i w tej książce chcę Ci opowiedzieć o zdrowej głowie

Co myślisz, gdy słyszysz: zdrowa noga? To pewnie taka, która chodzi, skacze i kopie piłkę. Po prostu robi to, co powinna robić noga, i nawet nie musisz się nad tym zastanawiać. A zdrowy ząb? Taki, którym możesz gryźć i który nie boli, więc w ogóle zapominasz, że go masz. Czym zatem jest ta zdrowa głowa?

Zdrowa głowa oczywiście nie boli, ale chodzi tu o coś więcej. W niej znajduje się M & Oacute;ZG, który jest centrum sterowania Twoim ciałem i całą resztą. M & Oacute;ZG odpowiada za to, że sprawnie się ruszasz, szybko myślisz i cieszysz się zdrowiem psychicznym - czyli czujesz się dobrze ze sobą, ze swoimi emocjami. Innymi słowy: zdrowa głowa to zdrowy M & Oacute;ZG.

Z tej książki dowiesz się, jak o niego dbać. Co robić, a czego nie robić albo robić mniej właśnie po to, by Twoja głowa czuła się dobrze.