Йогакарты-карты йоги с последовательностями асан и чакрами

Йогакарты - это больше, чем набор карт с асанами.

Это метод, с которым вы не только начнете самостоятельная практика йоги-но в ней вы упорствуете.

С Йогакартами вы занимаетесь йогой своему:

• В своем собственном темпе-как вам хочется.
• Дольше или короче-сколько у тебя есть время.
• Сильно или легче-сколько у вас сегодня сил.
• Offline: отключиться от мира и сосредоточься на себе.

Это также отличная идея подарка для йоги или Йога

В КОМПЛЕКТЕ ВЫ ПОКУПАЕТЕ:

легко следовать.

• Цвета, символы и описания показывают тип движения и действия каждой позиции.
• Благодаря им легко менять последовательности самостоятельно.
• В комплект входит 55 основные позы йоги.
• Этого достаточно, и в любом случае вам всегда придут в голову идеи о варианты асан.
• Jogakarts имеют удобный размер игральных карт и легко разворачиваются и обнимаются зрением всю последовательность

последовательности, с которых вы можете начать свою собственную практику:

• Общая последовательность (какполивитамины)
• Растяжка (держите податливость)
• Повороты (для красивой телосложение и хорошее пищеварение)
• Доброе утро (перед кофе)
• Равновесие (физическое и психическое)
• Перевернутые позиции (питают голову, разгружают ноги. На больше уверенности в себе)
• Наклоны (дают успокоение)
• Сила (вы тренируетесь и у вас есть)

вы возьмете комплект в рюкзак, сумочку, чемодан,

Jogakarty SA вы легко выработаете привычку к ежедневному здоровому движению.

Самостоятельная йога легко дает удовлетворение.

Попробуй, ты справишься!