BLOCZEK POCHYŁY KLIN DO PRZYSIADÓW ROZCIĄGANIA ŁYDEK 3szt SLANT BOARD

Bloczek pochyły do ćwiczeń - zwiększ mobilność i komfort treningu

Szukasz skutecznego sposobu na poprawę mobilności stawu skokowego, rozciąganie łydek lub korekcję pozycji podczas przysiadów?

Nasz zestaw bloczków pochyłych z twardej pianki EPP to niezastąpione wsparcie w Twoim codziennym treningu i rehabilitacji.

Stworzony z myślą o sportowcach, fizjoterapeutach i osobach aktywnych fizycznie, które cenią jakość, trwałość i funkcjonalność.

Zestaw składa się z 3 bloczków o różnych wysokościach, które można dowolnie łączyć, uzyskując odpowiedni kąt nachylenia.

Dzięki temu możesz dopasować intensywność ćwiczeń do swoich potrzeb - od delikatnego stretchingu po zaawansowany trening mobilności.

Dane techniczne - zestaw klinów do mobilizacji i rozciągania 3 sztuki

Wysokiej jakości podkładki EPP - wymiary, materiał, przeznaczenie

• Materiał: twarda pianka EPP (ekspandowany polipropylen)
• Kolor: czarny z fakturą antypoślizgową
• Waga: ultralekka - wygodna w transporcie
• Zawartość zestawu: 3 bloczki (2 niższe + 1 wyższy)

Wymiary bloczków:

• 2 sztuki: 31 x 16 x 5,5 cm - idealne do codziennego użytku
• 1 sztuka: 31 x 16 x 11 cm - zwiększony kąt nachylenia dla zaawansowanych ćwiczeń
• Możliwość układania piętrowo - dopasuj intensywność i zakres do swoich potrzeb

Kliny do przysiadów i rozciągania - stabilne wsparcie na każdą okazję

Antypoślizgowa powierzchnia zapewnia bezpieczeństwo podczas użytkowania, niezależnie od rodzaju obuwia.

Lekka konstrukcja umożliwia łatwe przenoszenie i szybkie ustawienie w domu, na siłowni czy w gabinecie fizjoterapeutycznym.

Sprawdzą się idealnie jako:

• klin pod pięty podczas przysiadów (poprawa zakresu ruchu)
• podkładka do rozciągania łydek i ścięgna Achillesa
• klin korekcyjny do treningów funkcjonalnych i rehabilitacji

Bloczek EPP do mobilizacji - maksymalna wszechstronność i trwałość

Wysokiej jakości materiał EPP (pianka ekspandowana) charakteryzuje się:

• wysoką odpornością na odkształcenia
• niską wagą
• odpornością na wilgoć i ścieranie

To sprawia, że bloczek sprawdzi się w intensywnym użytkowaniu – zarówno amatorskim, jak i profesjonalnym.

Dla kogo sprawdzą się bloczki pochyłe do ćwiczeń?

Nasz zestaw klinów do rozciągania i mobilizacji został zaprojektowany z myślą o szerokim gronie użytkowników - zarówno amatorach, jak i profesjonalistach. Sprawdź, dla kogo ten produkt będzie szczególnie pomocny:

• Dla biegaczy - pomaga w poprawie mobilności stawu skokowego, zmniejsza napięcie w łydkach i zapobiega kontuzjom.
• Dla osób z napięciem powięziowym - skuteczne wsparcie terapii w przypadku m.in. rozcięgna podeszwowego.
• Dla osób po urazach i w trakcie rehabilitacji - ułatwia odzyskiwanie zakresu ruchu i kontrolę motoryczną.
• Dla osób prowadzących siedzący tryb życia - przeciwdziała skróceniu tylnych taśm mięśniowych, poprawia postawę.
• Dla trenerów i fizjoterapeutów - jako narzędzie do mobilizacji, terapii manualnej i pracy korekcyjnej z podopiecznymi.

To uniwersalne akcesorium, które znajdzie zastosowanie w domu, klubie fitness, gabinecie rehabilitacyjnym i wszędzie tam, gdzie liczy się mobilność i zdrowy ruch.

Zastosowanie klinów według kąta nachylenia - jak dobrać właściwy poziom?

Bloczki w zestawie pozwalają na uzyskanie różnych kątów nachylenia - od 9° do aż 34,3°, co umożliwia dopasowanie poziomu trudności do własnych potrzeb i celów treningowych.

9° i 17,8° - rekomendowane dla początkujących, osób starszych oraz w rehabilitacji:

• delikatne, bezpieczne rozciąganie łydek i ścięgna Achillesa
• poprawa ruchomości stawu skokowego
• profilaktyka przeciążeń, skurczów mięśni i sztywności

27,4° i 34,3° - idealne dla osób aktywnych, sportowców i w terapii funkcjonalnej:

• głębokie rozciąganie mięśni łydek, tyłów ud i pośladków
• korekcja postawy ciała - także przy kolanach koślawych (X-leg) i szpotawych (O-leg)
• ćwiczenia stabilizacyjne, poprawa równowagi i wzmacnianie mięśni głębokich

FAQ – Najczęściej zadawane pytania

Czy bloczki można układać jeden na drugim?

Tak, wszystkie bloczki są przystosowane do stabilnego łączenia – umożliwia to stopniowanie intensywności ćwiczeń.

Z jakiego materiału są wykonane kliny?

Bloczki wykonano z odpornej na ścieranie pianki EPP – materiału lekkiego, sztywnego i trwałego.

Czy bloczki nadają się do ćwiczeń rehabilitacyjnych?

Tak, zestaw jest często wykorzystywany przez fizjoterapeutów do mobilizacji stawu skokowego i pracy nad zakresem ruchu.

Czy bloczki są śliskie?

Nie. Ich powierzchnia jest pokryta delikatną teksturą antypoślizgową, która zwiększa bezpieczeństwo podczas ćwiczeń.

Czy zestaw można stosować w butach sportowych?

Oczywiście! Bloczek zachowuje przyczepność zarówno przy ćwiczeniach boso, jak i w butach treningowych.