LA VEGANISTA. SUPERFOOD

Nicole Just

• Okładka: twarda

• Wydawnictwo: Esteri
• Rok wydania: 2016
• Liczba Stron: 192
• Format: 19 x 24,7 cm
• Uwagi do wydania:

• ISBN/EAN: 9788365373670
• Indeks: 169964

• Stan: BARDZO DOBRY

• Uwagi do stanu: brak

Najlepsze wegańskie przepisy na bazie zdrowej, bogatej w składniki odżywcze żywności, pochodzącej prosto z natury - bez jakichkolwiek egzotycznych dodatków. Co mają wspólnego shake waniliowo-owsiany, sałatka z soczewicy z grzankami warzywnymi i kapusta spiczasta z pikantnym sosem orzechowym? Brzmi zachęcająco, nieprawdaż? Dodatkowo wszystkie te dania są źródłem superżywności, mającej zbawienny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Kto jednak myśli, że żywność ta dostępna jest wyłącznie w Internecie i trzeba za nią zapłacić bardzo wysokie kwoty, ten się myli. Autorka La Veganista zamiast suplementów diety i egzotycznych dodatków wykorzystuje w swojej kuchni powszechnie dostępne produkty, którym zawdzięczamy dobre samopoczucie, zdrowie i zadowolenie. Owoce, warzywa, rośliny strączkowe, produkty pełnoziarniste i orzechy zawierają wszystkie niezbędne w diecie wegańskiej składniki odżywcze. Dzięki nim każdy weganin może w pełni cieszyć się zdrowiem i zachować dobrą formę. Umiejętnie łącząc te produkty ze sobą uzyskamy potrawy, w których substancje odżywcze będą się wzajemnie świetnie uzupełniać. Na przykład smoothie postawi każdego na nogi, a orzechowy batonik doda energii i poprawi naszą koncentrację. Sandwicz z warzywami zjedzony w południe będzie zastrzykiem energii, a wieczorem najemy się do syta ryżem pełnoziarnistym z chrupiącymi warzywami. Kuchnia wegańska daje nie tylko radość życia, ale zapewnia też dobrą kondycję.

Критерии оценки состояния-пожалуйста, ознакомьтесь с ним перед покупкой:

как новый: подержанные книги, но как из книжного магазина

очень хорошо: книги с незаметными или минимальными следами использования, таких как мелкие царапины на краях страниц, небольшие складки углов или растирание обложки / окантовки, возможно, с нежными признаками течения времени, например, слегка пожелтевшими краями карточек.

хорошо: книги, несущие обычные следы использования, такие как царапины на краях страниц, возникающие в результате листовок при чтении, небольшие царапины страницы, складки углов страниц, повреждения обложки или суперобложки и т. д., а также иногда значительные признаки время истекло. Несмотря на использование и время-в хорошем техническом состоянии и без больших повреждения.

достаточно: книги, сильно потрепанные предыдущими пользователей и / или промежуток времени.

МЫ ВСЕГДА СООБЩАЕМ ВАМ О :

подписи предыдущих владельцев и т.д. записи о собственности, штампы библиотеки, выделения текста и т.д., а также физических дефектов типа разрыва блока книги, зазоры между листами, разрывы обложки, складки листов, пятна, обесцвечивание и т. д. Поэтому, если в описании состояния нет информации о них, это означает, что они мы не видели :)