Książka "Sztuka życia. Medytacja Vipassana" wg. S.N. Goenka

Książka "Sztuka życia. Medytacja Vipassana" wg. S.N. Goenka to nie tylko praktyczny przewodnik po technice medytacyjnej Vipassana, ale także głęboki wgląd w duchowe aspekty życia, które pozwalają na poprawę jakości egzystencji. Dzięki tej publikacji, czytelnik ma szansę na poznanie i wdrożenie w życie metod, które od wieków służą jako narzędzia do osobistej transformacji.

W tej książce znajdziesz:

• Historie sukcesów osób, które przeszły kurs Vipassany i zmieniły swoje życie.
• Techniki medytacyjne, które można stosować w codziennym życiu, aby zwiększyć poziom spokoju i koncentracji.
• Dogłębną analizę nauk Śri S.N. Goenki, które są kluczem do efektywnej praktyki Vipassany.
• Praktyczne wskazówki dotyczące przygotowania się do kursów oraz najważniejsze zasady jej praktykowania.

Niech medytacja Vipassana stanie się Twoim sposobem na codzienny relaks, głębsze zrozumienie siebie oraz odkrywanie potencjału, który w Tobie drzemie. Wybierz książkę, która otworzy przed Tobą drzwi do umysłu oraz uczucia wewnętrznego spokoju.