Состояние Цифровой продукт
Счет-фактура Я выставляю счет-фактуру НДС
Язык издания польский
Название Teoria POZWÓL IM
Автор Мел Роббинс
Издательство Издательство Галактика
Материал audiobook MP3
Количество 996 штук
Autor: Mel Robbins
Wydawca: Galaktyka
ISBN: 9788375799750
Lektor: Marta Król
Data wydania audiobooka MP3: 2025
Czas trwania: 10:45:00
Mel Robbins zyskała uznanie na całym świecie dzięki książce Reguła 5 sekund, w której przedstawia skuteczną metodę radzenia sobie z prokrastynacją. W najnowszym poradniku Teoria POZWÓL IM prezentuje przełomową metodę, która zainspirowała już miliony ludzi, pozwalającą na poprawę relacji z otoczeniem poprzez zaakceptowanie faktu, że każdy ma prawo do własnych wyborów, nawet jeśli nie zawsze je rozumiemy.
Zdaniem autorki sekret prawdziwej wolności polega na tym, że pozwolisz innym być sobą. Bo im mniej próbujesz kontrolować innych, tym więcej kontroli odzyskujesz nad własnym życiem. Jeśli nauczysz się dystansować od frustrujących cię sytuacji, na które nie masz wpływu, twoje życie nabierze nowej jakości. Zbyt wiele energii poświęcamy na analizowanie cudzych decyzji i zamartwianie się rzeczami, na które nie mamy wpływu:
I tak bez końca To wyczerpujące. Zamiast więc stresować się działaniami innych i próbować kontrolować ich zachowanie, po prostu pozwól im żyć swoim życiem i nie bierz tego do siebie. W tej teorii kluczowe jest także pozwolenie sobie na spokój, na radość, na życie zgodne z własnymi wartościami. Pozwól sobie odpuścić toksyczne relacje, pozwól sobie przestać przejmować się opiniami innych, pozwól sobie być sobą bez potrzeby ciągłego tłumaczenia się czy spełniania cudzych oczekiwań. Pozwól i zobacz, jak wiele zyskasz.
Z książki dowiesz się m.in. jak:
Warto czytać książki, które pomagają w rozwoju osobistym. Jest ich naprawdę tak wiele, że czasem trudno wybrać. Jednak książek Mel Robbins po prostu nie można przegapić. One naprawdę wiele zmieniają, motywują i uwalniają! Teoria POZWÓL IM to książka o granicach, akceptacji i o tym, jak skupić się na tym, co naprawdę w naszym życiu istotne na sobie.
Katarzyna Miller, psycholożka, psychoterapeutka, felietonistka, autorka książek, wierszy i piosenek
Jak ja czekałam na tę książkę! To nie tylko najlepsze, co do tej pory napisała Mel Robbins, ale też najbardziej zmieniające myślenie. Polecam ją wszystkim tym, którzy czują, że żyją dla innych a nie dla siebie. Którzy bezskutecznie i na siłę próbują zmieniać i ratować bliskich. Ale też tym, których paraliżuje lęk przed oceną, a cudze sukcesy dołują. Dzięki Mel Robbins zrozumieją, że sami są odpowiedzialni za własne szczęście. Warto dodać, że teorii pozwól im nie byłoby bez córki Mel Sawyer, dzięki której pojawił się drugi, bardzo ważny krok: pozwól sobie. I to, proszę państwa, jest dopiero game changer
Joanna Olekszyk, redaktorka naczelna magazynu ZWIERCIADŁO
Mel Robbins i jej Teoria POZWÓL IM wjechały na rynek jak tajfun bestseller New York Timesa, milion sprzedanych egzemplarzy w miesiąc i szum, że oto mamy przepis na szczęście zamknięty w dwóch słowach. Brzmi jak marzenie, prawda? Robbins mówi: Odpuść kontrolę nad innymi, skup się na sobie. Proste? Tak. Trafne? Bardzo. Ile razy wściekałyśmy się na szefa, męża czy sąsiadkę, próbując ich naprawić? A przecież to tylko odbiera nam energię. Kiedy przestałam drzeć koty z kumpelą, która wiecznie spóźnia się na kawę, nagle miałam więcej luzu w głowie. Robbins sypie przykładami z życia od dramatów syna na promie po własne potknięcia i to kupuję. Nie moralizuje z piedestału, tylko mówi jak koleżanka, która sama przeszła przez niejedno. Ale warto dodać, że sama idea pozwól im nie jest nowa. Stoicy głosili to samo wieki temu odpuszczanie, akceptacja, skupienie na tym, co zależy od nas. Robbins po prostu podaje to w przystępnej, współczesnej formie i właśnie to trafia do szerokiego grona. Dla kogo jest ta książka? Dla tych, którzy dopiero wchodzą w świat rozwoju osobistego, ale też dla osób, które za bardzo się wszystkim przejmują. Zwłaszcza tym, na co nie mają wpływu. Bo choć odpuść nie brzmi jak wielka filozofia, to w praktyce stanowi prawdziwe wyzwanie. A jeśli się tego nauczysz, życie naprawdę nabierze blasku.
Agnieszka Nieradzka, dziennikarka serwisu twojstyl
-------
ПРИМЕЧАНИЕ: АУДИОКНИГА ПОСТАВЛЯЕТСЯ В ЦИФРОВОМ ВИДЕ. СКАЧАТЬ ФАЙЛЫ ТОЛЬКО И ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ИЗ БИБЛИОТЕКИ В УЧЕТНОЙ ЗАПИСИ ALLEGRO (ТРЕБУЕТСЯ ВЕБ-БРАУЗЕР). Аудиокнига МЫ НЕ ДОСТАВЛЯЕМ ПО ПОЧТЕ.
При покупке аудиокниги на этом аукционе вы должны иметь учетную запись в Allegro. Также обратите внимание, что приложение Allegro не включает в себя программу для чтения аудиокниг и не дает возможности их скачать. Аудиокнига будет загружена как один файл *.ZIP - после загрузки он должен быть распакуйте, чтобы получить mp3-файлы. Вы будете прослушивать файлы на любом устройстве, поддерживающем стандарт mp3 например: смартфон, планшет или компьютер.
Чтобы скачать аудиокнигу войдите на сайт Allegro, перейдите на вкладку "Моя учетная запись", затем "мои покупки" , там вы найдете вкладку "Книги" и "моя полка". Аудиокнига будет доступна в момент утверждения платежа наша система.
Ваша Аудиокнига защищена водяным знаком и не имеет DRM. Водяной знак содержит данные покупателя, указанные в Allegro.
-------
Дата выпуска Аудиокнига часто является днем, когда название поступит в продажу, и не может быть синонимом дата выхода бумажной книги. Дополнительную информацию можно найти на сайте издательства.
