Callan Pinckney - Callanetics - JĘZYK ANGIELSKI

Stan: używany, dobry

Język: angielski

Autor: Callan Pinckney

Tytuł: Callanetics - JĘZYK ANGIELSKI

Oprawa: miękka

Ilość stron: 208

Rok wydania: 1989

Wydawnictwo: Arrow Books Ltd

Dodatkowe informacje:

ISBN: 9780099701408

Kod produktu: 9780099701408

Наличие: в наличии: обложки

Книги с тем же номером могут иметь ISBN различные обложки. В этом случае в галерее вы найдете фотографии возможных вариантов. Отправлен будет тот вариант, который в настоящее время находится на нашем складе. Критерии оценки состояния находятся в конце описания.

The original and best selling Callanetics workout! Now you can actually look 10 Years Younger in 10 Hours. Callan Pinckney, author of the revolutionary best selling exercise book Callanetics (a perennial New York Times Best Seller), personally demonstrates her innovative deep muscle exercise technique that can literally shed years off your figure in hours without putting pressure on your back. Unlike other exercise programs that stress hard jerking motions, Callanetics is a series of small, gentle, precise motions consistently applied that activate the body's largest, most powerful muscles to quickly tighten hips, buttocks, inner and outer thighs, flatten the tummy, lift the bust and firm under arms and tone the entire body. It will also dramatically improve your posture. You will feel the difference after one hour and most people will actually see a difference after two hours. By following the simple 60 minute Callanetics work out twice a week, the body you always dreamed about is only hours away.

Критерии оценки состояния книг:

• Очень хорошо

Отсутствие или незначительные следы использования (например, минимальные ); возможна небольшая запись или подпись / посвящение предыдущего владельца.

• Хороший

Видимые следы использования (например, прищипывание чехла, суперобложка, мелкая грязь, пожелтевший блок, загнутый ), но сохранила эстетическую ценность. Возможно посвящение или подпись предыдущего владельца. W в редких случаях возможны заметки, подчеркивания, штампы и наклейки (побиблиотечные книги), а также нет суперобложки.

• Хороший

Явные следы использования (например, подрезать обложку, суперобложку, запачкать, пожелтевший блок, сложенные листы). Возможное посвящение или подпись предыдущего владельца, заметки, подчеркивания, штампы и наклейки (книги ), а также отсутствие суперобложки.

• Достаточный

Readable copy; значительные следы использования. Сохраненная потребительская ценность, не оцененная с эстетической точки зрения. Текст основной полный. Могут быть свободные страницы, отсутствие титульного листа, форзацы или последние пустые страницы. Возможные заметки, подчеркивания или штампы (побиблиотечные книги), а также отсутствие суперобложки.