Komplet 5 książek Braci Rodzeń keto, LCHF, odchudzanie, zdrowie

Kolekcja książek Braci Rodzeń – Zmień myślenie, zacznij od jedzenia, które leczy.

To zestaw wszystkich naszych książek dla dorosłych:)

Od lat powtarzamy, że #ZdrowieZaczynaSięOdWiedzy – i to naprawdę prawda.

W tych 5 książkach znajdziesz wszystko, co pomogło nam i tysiącom ludzi zdrowo schudnąć, wycofać choroby metaboliczne i po prostu pięknie żyć.

Dowiesz się, jak odżywiać siebie, ale też dzieci i młodzież. Poznasz 7 kroków naszej metody, a w „Kuchni Braci Rodzeń” zaprosimy Cię do stołu – pokażemy, jak przygotować prosty, pyszny i zdrowy posiłek.

Wybierając ten zestaw, możesz też zrobić coś wyjątkowego – podzielić się wiedzą.

Jeśli już czytałeś nasze książki, podaruj je komuś, na kim Ci zależy. Bo bez wiedzy nie ma zdrowia.

✅ Książka „Jak pozbyć się insulinooporności i wycofać cukrzycę typu 2” to praktyczny poradnik pokazujący krok po kroku, jak to osiągnąć.

A pozbyć się insulinooporności trzeba, bo to właśnie ona jest przyczyną wszystkich chorób metabolicznych — cukrzycy typu 2, nadciśnienia tętniczego, stłuszczenia wątroby i wielu nowotworów.

Co więcej, nieleczona odpowiednio insulinooporność to większe ryzyko depresji, zawału serca i udaru.

Dlatego pokażemy Ci w tej książce, co zrobić, żeby do tego nie doszło.

✅ Książka „Odżywianie Dzieci i Młodzieży bez presji i nakazów” to nie jest książka kucharska!

O nie.

To książka o relacjach, emocjach i niesamowitej umiejętności naszych dzieci do samokontroli.

To zbiór wiedzy i wskazówek, co zrobić, żeby posiłki nie kończyły się już nigdy zdaniem: „Musisz zjeść do końca” albo „Jak nie zjesz, to nie wyjdziesz”.

W tej książce nauczymy Cię, jak rozmawiać z dziećmi i młodzieżą, żeby byli zdrowi i silni, a przede wszystkim — żeby stół nie był miejscem kłótni i smutnych min, tylko miejscem, gdzie buduje się relacje, a nie je traci.

Kuchnia Braci Rodzeń – kilkadziesiąt przepisów zgodnych z dietą LCHF i keto, stworzonych przez lekarzy, bez cukru i zbędnych węglowodanów.

✅ Terapeutyczne ograniczanie węglowodanów – medyczne podstawy skutecznej zmiany żywienia, posty, checklisty i plan działania.

✅ Metoda odchudzania Braci Rodzeń – 7 kroków do odzyskania zdrowia metabolicznego i redukcji masy ciała w zgodzie z ciałem.