Wysokie Obcasy. Numer specjalny 01/2020

W magazynie „Psychologia. Żyć Lepiej” piszemy, jak ulżyć głowie oraz jak zrozumieć siebie i innych. W czasach, które nas nie rozpieszczają, psychologia może nam pomóc. To ciekawe rozmowy z ekspertami, porywające reportaże, inspirujące felietony i poradniki. Poruszane tematy to m.in.:

- Jak zacząć budować w sobie odporność psychiczną, jak ją rozwijać i ćwiczyć.

- Z czym się mierzy osoba w kryzysie.

- Dlaczego ruch i sport ważne dla zdrowia psychicznego i fizycznego.

- Stres. Nie da się go całkiem uniknąć, ale można się nauczyć sobie z nim radzić. Jak?

- Lęk. Dlaczego boimy się tego, co może, ale nie musi się wydarzyć i jak sobie z tym radzić.

- Zmiany. Jak się do nich przygotować i jak się ich nie bać.

- Wypalenie zawodowe – problem, który narasta.

- Co gdy nie lubię swojej pracy?

- Pieniądze szczęścia nie dają, jak je więc znaleźć?

- Relacje z teściami.

- Związki – dlaczego miłość nam umyka?

- Niespełnione oczekiwania.

- Życie po rozwodzie.

- Zazdrość w bliskich relacjach.

- Asertywność jest dobra.