Czarna fasola urid cała nieobrana 500 g

Czarna fasola urid – cała nieobrana 500 g

Opis

Czarna fasola urid to tradycyjne strączki cenione w kuchni azjatyckiej i indyjskiej. Stanowią bogate źródło białka roślinnego, błonnika oraz węglowodanów złożonych, wspierając zdrową i zbilansowaną dietę.

Składniki

czarna fasola urid – cała nieobrana

Wartość odżywcza w 100 g (produkt surowy)

• ✅ Wartość energetyczna: 1273 kJ / 302 kcal
• ✔️ Tłuszcz: 0,2 g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g)
• ✔️ Węglowodany: 40,1 g (w tym cukry: 2,4 g)
• ✔️ Białko: 24,8 g
• ✔️ Błonnik: 20,4 g
• ✔️ Sól: 0,04 g

Sposób użycia

• ✅ Opłukać pod bieżącą wodą
• ✔️ Umieścić w garnku z lekko osoloną wodą
• ✔️ Gotować pod przykryciem przez 25–30 minut, aż strączki zmiękną

Waga

500 g

Przechowywanie

Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu. Po otwarciu trzymać w zamkniętym pojemniku.