ТАРГРОХ фасоль белая однородная 500г ИГОЛОМСКАЯ

FASOLA IGOŁOMSKA BIAŁA

Królowa tradycyjnej polskiej kuchni, najpopularniejsza przedstawicielka roślin strączkowych, przyjaciółka osób na diecie roślinnej - fasola. Na co dzień mało kto docenia jej dostępność, cenę oraz walory prozdrowotne i smakowe. Tymczasem fasola igołomska to bardzo wdzięczny produkt o wielu kulinarnych zastosowaniach.

Odmiana igołomska jest jedną z najpopularniejszych i charakteryzuje się dużymi, cylindrycznymi nasionami. Powstaje z nich rozgrzewająca zupa fasolowa, sycąca fasolka po bretońsku, jarski smalczyk, bezmięsne kotlety czy wegańskie brownie czekoladowe. Biała fasola igołomska jest doskonałym źródłem białka - jej ziarna zawierają nawet 24% tego składnika odżywczego!

Składniki: Fasola biała - igołomska

Fasola jest naturalnym źródłem:

• Magnezu - przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni oraz układu nerwowego.
• Wapnia i fosforu - pomagają w utrzymaniu zdrowych zębów i kości.
• Cynku - pomaga zachować zdrowe włosy, paznokcie i skórę.
• Tiaminy (Witaminy B1) i Witaminy B6 - pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.

Wartość odżywcza produktu  W 100 g  W porcji 70 g   %RWS* w 70 g

Wartość energetyczna  1203 kJ / 288 kcal  842 kJ / 201 kcal  10 %

Tłuszcz  1,6 g  1,1 g  2 %

• w tym kwasy tłuszczowe nasycone  0,2 g  0,1 g  1 %

Węglowodany  61,6 g  43,1 g  17 %

• w tym cukry  2,7  g  1,9 g  2 %

Błonnik  15,7 g  11 g  -

Białko  21,4 g  15 g  30 %

Sól  0,05 g  0,04 g  1%