Стальные ручки для паралетных насосов 4FIZJO

Стальные паралетки для отжиманий 4fizjo

Интересно, как вы можете разнообразить упражнения, чтобы быть более эффективными? Сделайте ставку на стальные паралеты, с помощью которых вы введете для вашего плана тренировок новые элементы. Планка на ручках, L-sit или, может быть, V-sit? Благодаря новым с помощью упражнений вы улучшите свою форму еще быстрее, укрепите мышцы и повысите физическую форму организма.

Вам не нужно быть профессиональным спортсменом или заниматься художественной гимнастикой, чтобы полностью воспользуйтесь преимуществами тренировки с отжиманиями. Они также будут работать в для тех, кто занимается любительской практикой, цель состоит в том, чтобы укрепить мышцы всего тела.

Ручки для отжиманий 4FIZJO

Паралет для выполнения отжиманий 4FIZJO-идеальное оборудование для тренировки как в тренажерном зале, так и дома. Ознакомьтесь с параметрами ручек, чтобы выбрать продукт идеально подходит для ваших нужд.

Параметры:

✔️ Материал: сталь

✔️ Общая длина: 24,5 см

✔️ Диаметр рукоятки: 16 мм

✔️ Грузоподъемность паралетки: 200 кг

✔️ В комплекте: 2 шт.

Uchwyty do robienia pompek – zalety treningu

Wiele osób zadaje sobie pytanie, czy warto używać uchwytów do pompek. Przecież są to proste ćwiczenia, które da się wykonać bez żadnego sprzętu. Odpowiadamy – warto! Trening przy wykorzystaniu paraletek będzie nie tylko skuteczniejszy, ale również bezpieczniejszy:

▶️ Paraletki zapewnią fizjologiczne ustawienie nadgarstków, dzięki czemu pomagają uniknąć przeciążeń i minimalizują ryzyko kontuzji.

▶️ Podczas wykonywania ćwiczeń na paraletkach mięśnie wykonują pełniejsze ruchy, dzięki czemu szybciej się wzmacniają.

▶️ Paraletki pomagają aktywować więcej grup mięśniowych i zwiększają zakres ruchu.

▶️ Uchwyty do pompek pomagają zachować stabilną i prawidłową postawę.

Jakie ćwiczenia wykonywać na paraletkach?

Stalowe uchwyty do pompek to sprzęt, na którym wykonasz wiele ćwiczeń. Dzięki temu twój plan treningowy będzie urozmaicony, a Ty szybciej osiągniesz swoje sportowe cele. Na paraletkach wykonasz m.in.:

▶️ Deskę – na uchwytach do pompek wykonasz ją lepiej, dokładniej i wygodniej

▶️ L-sit – ćwiczenie polegające na trzymaniu dłoni na paraletkach w siadzie z nogami wyciągniętymi do przodu

▶️ V-sit – ćwiczenie, w którym nogi są uniesione wyżej, przez co sylwetka przybiera kształt litery V

▶️ Stanie na rękach – na podwyższeniu ciało jest bardziej napięte, co zwiększa stabilność podczas wykonywania ćwiczenia

Bezpieczeństwo treningu na pierwszym miejscu

Skuteczny trening musi być komfortowy i bezpieczny. I właśnie taki będzie, gdy zdecydujesz się na ćwiczenia z uchwytami do pompek 4FIZJO. Stalowa konstrukcja zapewnia maksymalną stabilność w trakcie wykonywania ćwiczeń. Pianka na uchwytach zwiększa komfort podczas treningu, a zabezpieczenie na spodzie paraletek chroni podłogę przed zarysowaniem. Ponadto podpórki są rozkładane i zajmują mało miejsca, dzięki czemu możesz je zabrać w każdą podróż i nie będziesz mieć problemu z przechowywaniem.